冬蟲夏草可以和黨參一起吃嗎

冬蟲夏草和黨參一起怎麼吃好

蟲草黨參燉肉

材料：10克黨參，3克蟲草，300克左右的瘦肉。

做法：

1、黨參和蟲草洗凈，生姜洗凈切片，瘦肉用水清洗後，切成丁狀備用。

2、鍋中放入適量的清水，并將切好的瘦肉和生姜放入鍋中，中火煮約20分鐘左右，然後再將黨參和蟲草放入鍋中，轉小火煮約10分鐘左右，出鍋前加鹽調味即可。

蟲草黨參烏骨雞

材料：用烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。

做法：

1、將烏骨雞洗凈切塊，生姜切片;

2、將雞肉和冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參一起放入汽鍋內，并加入準備好的各種配料，在倒入適量清水，上蒸鍋蒸2–3小時，分餐食用。

功效：冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等，補益力大，頗適宜於眩暈健忘、神疲乏力、盜汗、月經不調等症。