孕媽咪點點讚-育兒教養平台
有很多女性朋友在來月經的時候會發現有血塊，同時聽說月經有血塊是因為體內的毒素沒有排干凈，那么這種說法正確嗎？月經有血塊是什麼原因呢？
女人一生的大約一般時間都與例假相伴，大姨媽應該是各位女性朋友走動最為頻繁的親戚了。這也是女性煩惱的源頭，比如大姨媽提前了、推後了、量太多、量少了，姨媽期間肚子疼，都會讓女性困擾不已。所以，很多廠商會拿女性的大姨媽來做文章。說每次的例假血量他少，就是身體的血液流通不暢，受到了某種阻礙，需要進行所謂的血液凈化。還有人會說姨媽量多，持續的時間過長是因為身體中的毒素太多，主要做深層排毒才行。更有人把經期中的血塊當做排毒不暢的代名詞，動不動就提及宮寒，必須做所謂的卵巢保養才能緩解。
經血到底是由什麼構成的？
經血并不是一些人口中的毒素，而是子宮內膜每個月規律性的脫落出血。所以經血并不是單單的血液，其中還有很多子宮內膜的碎片組織 ，以及宮頸的黏液。所以，經血的物質構成很復雜，與人體內循環流通的血液是有很大差異的。
月經剛來的時候，子宮內膜脫落的數量比較少，所以顏色相對會淺一些，呈淡淡的粉色。慢慢地內膜脫落的速度會加快，碎片脫落的數量也會增加，這時顏色也會變得比之前鮮艷很多。除了子宮內膜和宮頸粘液，經血中主要是動脈中的血液，還會摻雜少量的靜脈血。
月經量多少算正常？
一般情況下把月經開始到結束期間成為一個周期，這個時間區間內的出血量是總的月經量。一個普通的女性每個周期的經血量大概在20-60毫升左右，如果月經量超過了80毫升，那么久已經進入了月經過多的范疇。但有些人對數字沒什麼概念，正常情況下每次來月經能用兩包衛生巾。
月經顏色為什麼會發暗？
經血的顏色是由時間的推移由淺變深的，月經剛好流出時就被你看到，這個時候的經血應該是比較鮮艷的紅色。但是如果經血已經流出了一段時間，被衛生巾吸收了很久，那么顏色相對變暗。這是由於流出的經血中的鐵元素與空氣接觸會被氧化，時間越長氧化作用越明顯，所以顏色自然會變暗。
有血塊就是體內毒素的表現嗎？
有不少人把經血中的血塊現象歸咎於宮寒和毒素，這種說法是沒有科學依據的。其實這是由於體內的纖溶酶缺乏了，子宮內流動的經血之所以不會凝固，也是子宮內膜中的纖溶酶在起作用。
最後，月經的周期并不是整整一個月那么嚴格，處在21-38天這個時間區間內都是正常的，平均算下來應該是28天。每次的例假時間大概在2-7天。因為個體差異的緣故或長或短都是有可能的，所以不必過分糾結。例假出現異常時應該去正規的醫院去做檢查，而不是相信這些謠傳。