孕媽咪點點讚-育兒教養平台
子宮內膜異位症如何預防？子宮內膜異位症的症狀有哪些？很多人說子宮內膜異位症是不死的癌症，當女性面對痛經時也不要忽視，小心子宮內膜異位症。
痛經是年輕女性常見的症狀，很多人“一忍了之”，甚至認為是例假時的正常現象，不過，專家表示，百分之八十的痛經都因子宮內膜異位症所致。子宮內膜碎片隨血管和淋巴游走全身，走到哪里子宮內膜便“種”到哪里，引起包括不孕在內的多種健康問題。
不死的癌症：子宮內膜異位症
正常女性子宮腔內有一層內膜，稱為子宮內膜。這層子宮內膜從青春期到絕經期，隨每月一次的排卵會增加、分泌、脫落，形成月經從陰道中排出。
如果身體其他部位也有子宮內膜，并隨排卵發生同樣變化，就稱為子宮內膜異位症。
如果異位發生在子宮的肌肉層中，則稱為子宮肌腺症。
由於這種積累的經血沒有出路，形成一個包囊，這種異位的子宮內膜也受雌激素的影響，隨同月經周期也會發生反復的出血，形成內含陳舊性積血的囊腫，這種陳舊性血呈褐色，粘稠如糊狀，似巧克力，故又稱“巧克力囊腫”。這是許多女性最常見的一種囊腫。
子宮內膜異位症症狀表現
子宮內膜異位最明顯的症狀就是不正常的經痛，但這也是最容易被忽略的警訊。因為很多妹子都以為是每個月要來的“好朋友”，一忍再忍，而沒有特別注意。殊不知，這與經痛有著天壤之別。如果你有以下幾個征兆，那么你一定要留心了！
第一、痛經
痛經是子宮內膜異位症最典型的症狀，呈繼發性伴進行性加重，常於月經來潮前1～2天開始，經期第1天最劇，以後逐漸減輕，至月經干凈時消失。嚴重階段疼痛難忍，甚至止痛劑加量亦無效。
第二、月經異常
可以表現為月經過多或者周期紊亂。造成月經異常多數與子宮內膜異位症影響卵巢功能有關。子宮內膜異位症患者可以發生卵巢功能失調，如排卵異常等。
第三、不孕
子宮內膜異位症患者常伴有不孕，子宮內膜異位症患者中，不孕率40%～50%。主要是因為子宮內膜異位症常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾；或因卵巢病變影響排卵。
第四、性交疼痛
子宮直腸陷凹、陰道直腸隔的子宮內膜異位症可以引起性交痛（深部觸痛），經期排便次數增加、疼痛（里急後重）。
第五、其他
子宮內膜異位至膀胱者，出現有周期性尿頻、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及臍部的子宮內膜異位症則出現周期性局部腫塊及疼痛。腸道子宮內膜異位症患者可出現腹痛、腹瀉或便秘，甚至有周期性少量便血。異位內膜侵犯和壓迫輸尿管時，可出現一側腰痛和血尿，但極罕見。
子宮內膜異位症該如何預防
1、避免接近經期施行婦科手術
必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔。
2、避免粗暴的婦科雙合診
避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過於粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。
3、經期禁止激烈運動
月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。同時，經期通常不作盆腔查看，若有必要、應防止重力揉捏子宮。
4、該生就生，少做流產
這一點格外要提示職場“白骨精”們，不要一味忙於作業，而耽誤了人生大事。有研討標明，21～29歲是生育黃金期。足月臨產能夠改進子宮內膜，增強免疫力，減輕子宮頸狹隘等疑問。晚婚、晚育、不育或多次人流，都會添加子宮內膜異位症的危險。