孕媽咪點點讚-育兒教養平台
備孕期間，好的精子與卵子必不可少。但是往往在日常生活中，一些以為不好的習慣會對精子帶來損傷。那么影響精子質量的因素有哪些？一起來看看吧。
一、“熱”死精子
精子是在睪丸中產生，睪丸的最佳溫度要比體溫低1-2攝氏度。睪丸長期處在一個高溫的環境，精子的質量和活力都會受影響。
小心這些習慣熱死精子先生：久坐、蒸桑拿、泡溫泉、洗熱水澡、騎自行車，不要穿緊身褲，不要長時間的把筆記本放在身上工作。
二、“醉”死精子
長期的吸煙和酗酒，煙酒是精子的大敵，男性每天吸30支煙精子的存活率僅49%;長期大量飲酒能使70%的精子發育不良或失去活力。長期的壞習慣會降低自己的生育能力，甚至會造成胎兒的畸形。
三、“累”死精子
很多人都知道在排卵期同房可加大好孕幾率，所以都會在排卵期前後把同房行程安排滿。但是性生活過於頻繁，會使精子密度減小，數量下降，影響好孕。并非像有些人認為的那樣“勤耕才會有收獲”。
祝您早日好孕~