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遠離高溫
精囊中的溫度一般比人體溫度稍低1度，這是因為精子對溫度比較敏感，高溫會使精子活力降低，因此喜歡桑拿、泡溫泉、長期洗熱水澡時間過長的朋友們相對來說精子活力會比較低。
高溫導致男性不育的案例不少，我們男性的睪丸溫度比人的正常體溫要低，所以想要好精，遠離高溫。
精子活力低怎麼辦
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