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寶寶缺鈣會有哪些癥狀 寶寶嚴重缺鈣怎麼辦

  鈣質的積累是從嬰兒時期開始的,因此寶寶缺鈣很可能會影響一生的身體狀況。那麼寶寶缺鈣有什麼癥狀?該如何補鈣呢?

寶寶缺鈣會有哪些癥狀 寶寶嚴重缺鈣怎麼辦 寶寶缺鈣吃什麼好

  寶寶缺鈣的危害

  1、脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒後哭鬧。

  2、出汗多,與氣候無關,即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因煩躁和汗水刺激,寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕,時間久了,後腦勺處的頭發被磨光,形成枕禿。

  3、缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。

  4、嚴重缺鈣時,寶寶甚至可能出現抽風的情況。同時身體上會出現很多發育不正常的癥狀,比如骨骼畸形。

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  寶寶缺鈣的癥狀

  1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;

  2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;

  3、頭發發黃稀疏,枕部脫發圈,後腦勺常會出現脫發的情況;

  4、比同齡孩子更晚出牙;

  5、囟門閉合遲,肌無力;

  6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後。

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  寶寶嚴重缺鈣怎麼辦

  1、口服補鈣產品

  鈣劑的制劑很多,家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對嬰兒的補鈣套裝,每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。

  2、多吃含鈣豐富的食物

  對於已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇,因為奶制品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各樣的蔬菜p水果也含有少量的鈣,堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,同時還含有維生素D,能促進鈣質的吸收。補鈣最好是食補,爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

  3、讓寶寶適當曬曬太陽

  適當的曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收,而且寶寶要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。秋天,爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴,夏天可在樹蔭下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線,鈣質吸收也會更好。

(責任編輯:黃毅偉)

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 寶寶缺鈣會有哪些癥狀 寶寶嚴重缺鈣怎麼辦