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懷胎十月，終於生出健康的寶寶，然而真正的孕育之路才剛剛開啟。此時，準媽媽終於正式晉升為媽媽，首要做的事當然是怎麼把嗷嗷待哺的小家伙們喂飽。母乳或者是奶粉，很多媽媽會選擇母乳喂養，然而哺乳期的媽媽們可能會由於乳腺炎等疾病造成哺乳困難或者疼痛不適。那麼，產後為什麼會出現乳腺炎？哺乳期乳腺炎該如何治療呢？
哺乳期乳腺炎什麼原因導致？
臨床顯示，哺乳期的媽媽們乳房組織相對脆弱，乳腺炎發病率極高，患病率約為10%。產後乳腺炎是乳房的急性化膿性感染，乳腺炎發病原因有很多。
1.寶寶吮吸不當。通常情況下，因而吮吸不當回致使媽媽乳頭產生不同程度的皸裂、糜爛及潰瘍，為細菌入侵長棗機會，誘發乳腺炎。
2.乳汁排空不完全。乳汁難以排盡也有多方面因素，諸如產婦經驗不足、寶寶吮吸不盡、乳頭的內陷、乳腺管的阻塞等原因導致的乳汁淤積，為細菌的繁殖創造條件，進而誘發乳腺炎。
3.產婦免疫力下降。產後媽媽機體免疫力下降，使得細菌趁虛而入，造成感染，引發乳腺炎。
4.乳房衛生不佳。哺乳期衛生處理不當，即洗澡、哺乳時不注意衛生健康，也易引發感染性乳腺炎。
5.先天乳房畸形。乳房畸形也易導致乳汁淤積，造成乳脹現象，易形成細菌繁殖，發展為乳腺炎。
如何有效預防與治療哺乳期乳腺炎？
專家表示，預防與治療乳腺炎的最佳方式是讓孩子反復吮吸，即減少乳房脹痛，減免乳房淤積，此外也要做好乳房衛生，避免感染。
1.做好乳房衛生，避免乳頭受傷。預防乳腺炎，孕期乳房衛生特別重要，在妊娠後期，最好6個月後，可經常用溫水或中性肥皂水擦洗乳，以提高乳頭抵抗力。
2.排空剩余乳汁，減少乳汁淤積。產後盡早母乳喂養，且讓寶寶多角度吮吸，在提高寶寶吮吸能力的同時，也有助於乳汁排空。如過乳汁過多、過稠或者嬰兒吸吮力不夠，不能吸空時，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。
3.保持良好情緒，維持健康飲食。產後產婦良好情緒也有助於保持奶水通常，中醫里說，負面情緒易造成內火，引發奶水淤積。同時也要避免辛辣、刺激性食物。
4.進行自我按摩，物理治療輔助。
媽媽們要學會自我按摩乳房的小方法，主要以順時針方向按摩乳房上方，另一手用熱毛巾托住乳房下方進行按摩，可有助於緩減乳汁淤積。嚴重者需要去醫院進行專業化的聲波治療。精彩閱讀：治療哺乳期急性乳腺炎 按摩方法介紹
多發於哺乳期的乳腺炎總是給幸福的媽媽帶來一些小煩惱，但是乳腺炎并非不可治的大疾病，只要加強日常護理，媽媽們掌握一些正確的哺乳技巧，是可以有效減輕痛苦的。
（責任編輯：江慧）