孕媽咪點點讚-育兒教養平台
生產完，來不及讓寶寶吸奶，乳房就分泌了初乳，結果成了奶結，硬硬的，結在乳房里面，像一個腫塊，會脹痛。有嚴重者，腫塊會延續到腋下，甚至脖子下一點。讓新媽媽痛苦不已。這就是奶結，有奶結怎麼辦呢？
奶結的形成原因
乳管阻塞俗稱“奶結”，通常是由以下原因造成的：
1、人類腦下垂體受到抑制後會導致乳汁分泌減少，有些媽媽剛開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，後來奶再脹時，奶水就無法流出來了。
2、因奶脹引起乳腺炎，而使奶水減少。
3、職場媽媽每日早出晚歸，嬰兒吸吮的次數不夠，致使乳腺無法正常分泌乳汁。
4、部分媽媽乳頭短小、凹陷，因喂奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數，造成奶量減少、奶水不足。預防乳腺炎關鍵在於防止乳汁淤積，避免乳頭損傷，并保持乳頭清潔。哺乳後應及時清潔乳頭，多做乳房按摩，加強孕期衛生保健；如有乳頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正；產後養成定時哺乳的習慣，不讓嬰兒含著乳頭睡覺；每次哺乳後盡量讓嬰兒把乳汁吸空，同時應注意嬰兒的口腔衛生。
奶結怎麼按摩
媽媽需要先從疼痛點稍後的位置向前按、推、揉地逐漸疏通。可一只手托住乳房，將另一只手的指腹順著輸乳管的放射方向從乳根向乳暈稍用點力氣地揉抓，以疏通淤乳。接著用食指和中指輕輕夾住乳暈，多次向前提拉，模仿寶寶的吮吸動作，即能排出淤積的乳結。
媽媽發現有乳結後切莫緊張，謹記保證乳量是預防乳結的關鍵。無論是工作還是身體的原因，都需要維持正常的產奶量，母乳喂養路雖難，但掌握方法就能一路輕松順暢。
（責任編輯：陳英子）