孕媽咪點點讚-育兒教養平台
人們總說，相愛容易，相守難，婚姻是不是真的是愛情的墳墓？
愛情是兩個人的事，可是婚姻卻夾雜了太多東西：產後抑郁（不只女人抑郁，男人也會）、婆媳矛盾、育兒困惑、巨大的經濟壓力……我們都是普通人，頂著讓人崩潰的壓力，很少有人能夠泰然自若地解決好一切問題而不出岔子，很多小夫妻就是在一次次難關面前怯了場，互相怨懟，最終把愛情埋葬在了婚姻里。完美無缺的伴侶根本不存在，只有齊心協力，兩個人相扶相攜，有時候雙方各退一步，為了對方做出一些改變，也許就能度過生活里的重重難關，提升夫妻雙方的幸福感。
有了小情人，就忘了大情人？
都說孩子是爸爸媽媽上輩子的“小情人”，孩子確實讓我們的人生變得更精彩了，可孩子也是個甜蜜的負擔，我們經常圍著孩子轉，好像已經很久沒有跟老公/老婆親近了。
一位男士抱怨：“自從有了寶寶，我就成了家里地位最低的那個人，老婆現在眼睛里看到的只有寶寶，每天一睜開眼就圍著兒子轉。我每天起早貪黑上班賺錢就是為了照顧我兒子，還換不來我老婆的正眼相待，郁悶！”
同樣地，閨蜜也會說起有娃以後老公的各種漫不經心：“現在他已經變成女兒奴了，好像我是第三者一樣”，“你們的老公已經很不錯了，我老公壓根不記得情人節這回事”……
在我們還知道抱怨時，說明心里還是渴望和對方更加親密，怕就怕我們忽視對方的抱怨，不在意對方的需求，因為隨著時間的流逝，山盟海誓變成了柴米油鹽和家長里短，生活的瑣碎遲早會把兩個人的愛情消磨殆盡。
都說孩子是愛情的結晶，但很多人做了父母，卻忘記了怎麼去做夫妻，忘了怎麼去愛生命中最重要的另一半，忘了幸福的婚姻是需要努力去經營的。我們說一切為了孩子，如果真的愛孩子，更應該做恩愛的夫妻給孩子做出愛的表率啊！孩子并不是每時每刻都離不開父母的，相反，孩子總有一天會離開家，但當看到恩愛的父母，內心也會明亮、溫暖、自信。
平淡是真，但激情應該被創造
美國社會心理學家斯滕伯格曾經提出了愛情三角理論（Triangular theory of love），他認為愛情有三個組成部分：親密、激情、承諾。已經結了婚的人，親密和承諾都有了，過了熱戀期，最擔心“激情”這個要素越來越少。盡管我刷碗你拖地，我帶娃你賺錢養家，平淡是真，簡單是福，然而時不時創造些“激情”能讓伴侶之間的愛意升溫。
心理學家艾伯斯坦做了一系列關於親密關系的研究，發現有幾個辦法可以創造激情：
（1）靠近彼此
心理學家艾伯斯坦做過實驗：雙方相隔1.5米，對視，每隔10秒鐘，就更靠近一點，在沒有觸碰的情況下盡量靠近，這個實驗的結果是，雙方常常會以接吻結束。
（2）肢體觸碰
輕輕抱住對方，兩個人呼吸保持一致的頻率，心里會產生更溫暖的感覺，即使沒有更進一步也會讓兩個人更親密。
（3）找個刺激
壓抑的感覺常常會抑制人與人之間的親密感。伴侶一起做新鮮又刺激的事情的時候，會拉進彼此間的距離。一起看一次恐怖電影，換一個你們XXOO時從來沒用過的姿勢，做一件你們想做而沒做的事情，可能都會讓你們更親密。
（4）示弱
心理學家研究說明，當人們身處在對方脆弱無助時，更容易產生愛戀的感覺，所以，向對方示弱吧，時不時跟對方賣個萌撒個嬌，讓自己看起來“可憐”一點，會讓對方內心柔軟一些。
（5）環境造勢
很多夫妻其實并不是重視氣氛的作用，昏暗的燈光、柔美的輕音樂會讓氣氛變得越來越曖昧，而這些其實是很容易做到的事情。（參考網站：媽媽幫）
（責任編輯：江慧）