催乳食譜 秘傳涌泉豬蹄的做法

　　催乳食譜秘傳涌泉豬蹄的做法

　　食譜原料：

　　環留行10克，漏蘆10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蠶10克，穿山甲10克，豬蹄一對。

　　制作方法：

　　水煎諸藥3次，每次均去渣留汁，用藥液煮豬蹄至爛即可。飲湯吃豬蹄，分頓服食。

　　健康提示：

　　豬手味甘、咸，性平。作用較多，如《隨息居飲食譜》所載，能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”但一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏。

　　適合癥狀：

　　產後乳汁不下，乳房脹痛，按之有塊，觸痛。

（責任編輯：小白）