孕媽咪點點讚-育兒教養平台
A、自然產
首先要知道──何時該到醫院待產？
只要有以下其中一個現象出現，就必須入院待產：
1. 規則陣痛（可能會伴隨尾骶骨酸痛）：子宮收縮會產生陣痛，當出現規則陣痛時，就表示快要生了，此時還可能會伴隨尾骶骨處會有酸痛感。準媽咪可自行記錄，初產婦若每10分鐘子宮收縮3次或3～5分鐘收縮１次，經產婦若每3～7分鐘收縮1次，代表子宮頸已開始緩慢擴張了，就必須入院待產。然而陣痛有真陣痛（子宮規則收縮）、假陣痛（子宮不規則收縮，不是生產的預兆）的區別。
2. 落紅：快生產時，子宮頸會變軟、變薄，微血管也會破裂，子宮頸口的黏液會隨著掉下，伴隨著一些血絲，這就是落紅（或見紅），是即將生產的征兆。
3. 破水：羊水可能會突然大量流出，也可能流一下就停了，媽咪要知道羊水是無色、清澈、帶有腥味（跟滲尿的尿騷味不一樣）。破水後會提高感染的危險，也可能發生臍帶脫垂的現象，因此不論是否陣痛，都應該趕快到產房報到。
4. 便意感：這表示胎頭已下降，壓迫到直腸附近的神經，尤其陣痛時便意感會更加強烈，可是又解不出來，還會不自主的想用力，這時千萬不要去上廁所，若是經產婦便很可能將小孩生在馬桶里喔！應趕緊跟產房報到，說明狀況。
在待產室時應該做什麼？
以下介紹待產媽咪在待產室的經過流程：
1. 有生產征兆的產婦，攜帶事先準備好的生產包，直接來產房報到，由護理人員介紹整體環境。
2. 需要待產的話，就會辦理住院手續，這時候需要準備媽媽的醫保卡、夫妻雙方的身分證、孩子出生時所需要的用品。
3. 以前的常規作法是入院待產後就要灌腸、剃毛、在腹部綁上胎兒監視器，但現在已經不會常規實施灌腸、剃毛了，胎兒監視器則會視情況需要才使用！
4. 準爸爸可以在準媽咪旁邊陪伴待產，給予準媽咪各方種協助與支持。值得一提的是，生產球的運用已逐漸普遍，護士會在旁給予指導，可以讓產婦調整自己感覺最舒服的姿勢，大部分的產婦喜歡坐在產球上自然搖動或趴在床緣，要注意不要跌倒；護理人員也會教導家屬幫產婦按摩酸痛的部位，以舒緩疼痛。
5. 在子宮頸全開、胎頭下降到已經要生產之前，準媽咪都待在待產室。待產室空間較大，光線也比較明亮，可以讓準媽咪放松心情、安心待產。可以下床活動，以加速子宮頸擴張；但如果已經破水就不能下床。
6. 子宮頸開啟3公分之前可以吃東西。當子宮頸開啟3公分以上，已經進入活動期，就會讓準媽咪禁食，以避免突發狀況發生。
7. 準媽咪在用力的過程中，因為要做內診檢查來評估產程的進展，這時候必須換上醫院的衣服，也不能穿內衣褲。此時準爸爸可給予太太適當的鼓勵、提醒做拉梅茲呼吸，幫助太太產程進展；但準爸爸要記住不要過於緊張，更不要責備太太不會用力，以免造成負面效果。
8. 內診確定子宮頸全開，便會立即將產婦推入產房（產房通常在待產室旁邊的管制空間而已，移房過程非常快）。