孕媽咪點點讚-育兒教養平台
導語
預產期一天天的逼近，初次懷孕即將面臨生產的你，是不是很擔心到時進產房，不知該怎麼用力，好讓胎兒可以順利娩出，甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩媽媽的經驗是“生小孩就像在大便一樣，生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕松。”那麼，到底應該擺出什麼樣的姿勢，才
方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。
可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。
在產科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。
優點：對產科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便，適合醫務人員的需要。》》孕婦順產要注意什麼 分娩會讓女人陰道松弛嗎
缺點：
1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。
2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，增加難產的機會。
3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產程延長，容易使產婦乏力。