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分娩是女人的一個坎，在臨產時，各種各樣的緊急狀況都可能發生，比如BB臍帶繞頸。一說到系帶繞頸，很多人第一時間就會覺得，這太危險了，要剖腹的節奏啊~事實上真的是這樣嗎？其實并非如此絕對~
科學解釋|什麼是胎兒臍帶繞頸？
臍帶繞頸，顧名思義，就是臍帶纏繞在寶寶脖子上。臍帶繞頸很常見，約占1/4，超聲會看到胎兒頸部U型或W型回聲，U型是繞一周，W型是繞2周，還有繞三圈或以上的。
調查|20%~25%的胎兒會臍繞頸
調查顯示，胎兒臍帶繞頸發生率為20%~25%，大多數是繞頸一圈，少數繞頸兩圈，三圈以上的很少見，一般與臍帶過長、羊水過多和胎動太頻繁有關。隨著胎兒的成長，胎兒在母體內并不老實，有的胎兒活動幅度較大，臍帶纏繞住頸部、軀干或手腳的情況時有發生。
那麼，臍帶繞頸究竟有多危險？
一般來說，大多數臍帶繞頸的情況不會對寶寶造成影響或威脅，因為一般臍帶不會繞得很緊。一圈兩圈甚至三圈，只要臍帶不短、未被過分拉扯、不影響臍帶血流，大多胎兒不會表現異常。
少數情況下，如果寶寶臍帶纏繞過緊或臍帶過短，在出生以前會出現缺氧，表現為胎心減速，醫生會在胎心監護中發現這種情況。
疑問|臍帶繞頸能順產嗎？
臍帶本身是有一定的長度的，而且富有彈性，所以臍帶繞頸時，只要不過分拉扯，就不會影響寶寶的正常發育。同樣的，如果纏在寶寶脖子上的臍帶不緊而且足夠長的話，那麼還是可以選擇順產的，相反，如果臍帶較短，繞頸的圈數過多而且很緊的話，那麼就要聽聽醫生的建議，選擇剖腹產了。
臍帶繞頸一周：
大多數臍帶繞頸一周的胎兒可自行解開。大多數胎寶寶是很聰明的，當有不適感時他會主動運動擺脫窘境。有時你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會主動向另一側運動，離開拍打部位。當臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當胎寶寶轉回來時，臍帶纏繞自然就解除了，胎寶寶就會舒服地休息一會。
臍帶繞頸一周如何糾正
☑減少震動：如果是孕晚期的準媽媽，發現臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。
☑勤數胎動：準媽媽要學會數胎動，正常胎動計數標準為：每12小時大於10次。一般要求準媽媽每日數胎動3次（早，中，晚各一次）每次1小時，正常胎動至少每小時達到3次或以上，每動一次計數一下，有時會有一連串的胎動，那麼就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。
☑多取左側臥位：睡覺時多取左側臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些。
☑適當活動：孕媽媽在孕期要做適當的活動，不能總是坐著不動，在活動時要避免過於猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，盡量在安靜的環境下活動。
☑考慮剖宮產：如果臨分娩時，臍帶繞頸的寶寶出現心跳異常，有宮內缺氧時，需要及時進行剖宮產。而纏繞周數多時可選擇擇期剖宮產。
臍帶繞頸二周：
臍帶繞頸兩周分為很多種，比如說懷孕30周臍帶繞頸兩周、懷孕35周臍帶繞頸兩周等，臍帶繞頸3周以上或纏繞胎兒軀干、肢體的則比較少見。臍帶有補償性伸展，纏繞松弛對胎兒影響不大，纏繞過緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產兒缺氧、窒息甚至死亡的風險。
臍帶繞頸二周如何糾正
胎兒當有不適感時他會主動運動擺脫窘境，有時準媽在腹部輕輕拍打胎兒時，胎兒會主動向另一側運動，離開拍打部位。在B超下經常可以看到當B超探頭稍用力壓準媽媽腹部時，胎兒也會感到壓力就會向旁邊躲避。
☑要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位；
☑學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查；
☑羊水過多或過少，胎位不正的要做好產前檢查；
☑通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況；
☑不要因懼怕臍帶意外而要求剖腹產。
如何避免臍帶繞頸
是否可以避免發生臍帶繞頸呢？準媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發生率。
1.適當飲食。多進食富含營養的食物，避免煙酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
2.適當運動。運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過於喧鬧的運動環境。
3.適當休息。生活要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過於勞累。
4.適當胎教。在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。
做到了以上幾點能有效避免對胎寶寶的過度刺激，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，能很大程度低降低臍帶繞頸的發生率。
【小結】
建議孕媽在孕期時，特別是孕晚期時注意定期數胎動，并在孕晚期加強胎心監護及彩超檢查。此外，你在日常生活中最好減少不必要的大幅度活動，以免寶寶的臍帶纏繞得更緊。當出現胎兒繞頸，不要太過擔心，聽從醫生的建議，相信醫生能幫助你把寶寶健康帶到你的身邊。
（責任編輯：江慧）