孕媽咪點點讚-育兒教養平台
其在二胎政策開放後，部分家庭為了湊成一個“好”字，達成兒女雙全的美好希冀。那麼，備孕期間，怎樣才能容易生男孩呢？
1.營造男性堿性的身體環境
要想擁有一個男寶寶，可以通過調節男性的身體環境達到愿望。男性需攝取一些堿性食物，如豆類。
2.掌握好同房技巧
研究稱受孕時，精子數量多、質量好的易生男孩，反之，則是女孩。因此，為提高生男孩的機率 ，女性排卵期同房最佳，這時，可提高精子與卵子接觸的數量，增大生男孩的概率。
同房時，可采用男上女下深入式，便於精子流入女性體內與卵子更好的結合。
此外同房時，應盡可能使女性高潮，這樣便於女性酸性的體內環境呈現堿性，利於精子的生長。
3.白天同房
資料表明：白天精子旺盛，同房時生男孩的幾率是夜晚同房孕育男孩的6倍。因此，建議夫妻白天同房 。
4.男女雙方彼此年輕
精子量隨著男性年齡的增長逐漸減少，而女性年齡越大，子宮內分泌的堿性物質相應降低。這時，較易生女孩而非男孩。日常所見的一些娛樂明星大齡結婚生女的現象也就不足為怪了。
所以，想要夫妻雙方年輕，精子、卵子的活力強，也更容易生男孩。
5.女性占主導地位
女性欲望強，在受精過程中，子宮內的睪丸激素含量較高，更易與精子中的Y染色體結合。所以，怎麼才能生男孩？女性占主導地位
6.防止男性陰囊溫度過高
陰囊溫度過高，精子數量會減少，此時同房，便於生女孩而不利於生男孩。所以，要防止男性陰囊溫度過高，日常生活中不宜穿緊身褲、蒸桑拿或作一些劇烈運動。
備孕男女怎麼吃才能生育男寶寶呢？
男性多吃酸性食物
肉類：雞肉、豬肉、牛肉、魚肉及動物肝臟。
水果類：柑橘、蘋果、鳳梨、葡萄、草莓。
女性多吃堿性食物
豆類：黃豆、黑豆、赤小豆及豆制品豆腐。
蔬菜類：青菜、花菜、竹筍、萵苣、香菇。
水果類：枇杷、柚子、檸檬、西瓜、香蕉。
海產品：海帶、海藻。
備孕，對於許多夫妻來說一件重要的事。根據一些科學的飲食方法或生活狀態，有助於幫助你們達成生男孩的愿望。
（責任編輯：江慧）