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孕婦夏季湯品推薦 榨菜蛋花湯
材料：榨菜、肉絲、豌豆苗、雞蛋、濃湯寶(有高湯更好)、水淀粉、胡椒粉、芝麻香油。
做法：
1、榨菜和豌豆苗分別用流動水清洗干凈，榨菜切成絲;肉絲用少許鹽、淀粉、生姜粉腌制備用。
2、雞蛋打入碗中，攪打成蛋液待用。
2、鍋中倒入少許油加熱，倒入腌制好的肉絲翻炒至變色，放入榨菜絲翻炒片刻，加入適量水和濃湯寶大火燒開(如果有高湯就更好了)。
3、將水淀粉加入湯中勾芡至稠，澆入蛋液煮制成蛋花，最後放入豌豆苗，調入適量鹽、胡椒粉和芝麻香油攪勻即可。
營養價值：
該湯品補腎健脾，有助提高孕婦的胃口，還有益精養血的功效。
（責任編輯：劉麗君）