孕媽咪點點讚-育兒教養平台
在炎熱的夏季，冰激凌是很多人的最愛。那麼孕媽可以吃冰激凌嗎？吃冰激凌會影響胎兒嗎？下面就跟著小編一起來看看吧！
在懷孕之後，不少的女性朋友都是小心翼翼的，尤其是在飲食方面，總是會糾結這些到底能不能吃，吃可會不會對胎兒造成影響。
其實，根本沒有那麼復雜，懷孕期間也并不是說什麼都不可以吃的，凡是都是要有一個度，適當的吃是可以的。沒有必要給自己太大的壓力，只要做營養均衡，以及定期的產檢就可以了。當然，有些食物已經表明孕婦忌吃了，那麼孕婦就一定要忌口。
那麼孕婦可以吃冰激凌嗎？
答案是，孕媽媽們是可以適當的吃點冰激凌的。但是切忌不能吃的太多，畢竟生冷的食物對於腸胃來說是不太好的，尤其是懷孕期間的準媽媽們來說，如果吃過量了，那麼則可能出現，腹瀉，腹痛等情況，甚至還會出現胎動不安的情況。
冰激凌屬於高熱量高糖食品，孕婦如果吃多了可能會引起高血糖，所以準媽媽一定要適可而止啊！
孕婦吃冰激凌會影響胎兒嗎？想必你們已經有所了解了吧！當然，小編還是建議準媽媽，為了胎兒以及自身的健康，能不吃還是盡量不要吃，如果口渴的話，不防可以喝點綠豆湯什麼的，也是很不錯的選擇。
孕婦吃冰激凌要注意什麼呢？
如果住準媽媽實在想吃的話，那麼在吃冰激凌之前，一定要先了解一下有哪些事項要注意的。
除了以上小編說到不能吃太多之外，還有下面這幾點。
1，吃冰激凌的時候，不能狼吞虎咽的，要先在口中稍微停留一下再吞下去，這樣能將刺激性減小。
2，購買冰激凌，一定不能買三無產品的冰激凌，因為很容易會出現質量問題，這是需要準媽媽們非常注意的。
3，吃冰激凌準媽媽一定要注意量，一次最好不要超過一根。
4，吃完冰激凌之後，準媽媽們千萬不能馬上喝熱水，因為冷熱交替容易會對牙齒和胃造成損傷。吃完冰激凌也要記得漱口，否則會對牙齒的健康很不利。
以上就是關於孕期吃冰激凌要注意什麼的相關知識介紹了，希望小編的這篇文章可以幫助你們安全的度過孕期哦！
（責任編輯：江慧）