孕婦吃什麼對胎兒不好

 　　孕婦吃什麼對胎兒不好之過量的維他命A：

　　維他命固然是寶寶生長發育必備的元素之一，但是孕媽媽們若是誤認為吃得越多寶寶長得越好而攝入了過量的維他命A，那麼效果只會適得其反，不僅會貽誤寶寶的正常發育速度，還容易使得寶寶早產呢！

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之高糖、高脂肪：

　　即使是在還沒懷孕時，高糖分以及高脂肪的食物就應當以少食用為宜，更何況是懷孕期間呢！高糖、高脂肪食物往往具有極大的誘惑性，其可口、美味，但卻是致使寶寶畸形、母體患癌的罪魁禍首啊！

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之高蛋白：

　　蛋白質含量高的食物固然能夠給予孕媽媽們和寶寶們非常多的營養，但是長期攝入高蛋白食物可是會增加孕期飲食負擔的，不但會使得孕媽媽們食欲大大下降，就連寶寶的成長都會因而受到牽連，導致營養不良呢！

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之高鈣：

　　小編在這里主要是強調攝入鈣質食品的量。鈣質對母親以及胎兒固然有許許多多的益處，也是寶寶生長發育必不可少的元素之一，但是孕媽媽們一旦過量地食用含鈣量高的食物，補充的鈣質超過了寶寶成長的需求量，那麼那些來不及被消化和吸收的鈣質就會沉淀下來，反而會使得寶寶患上高血鈣癥，這將嚴重影響到寶寶出生之後的骨骼以及牙齒的正常發育，對其是極度不利的。

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之山楂：

　　雖然孕婦在懷孕期間喜歡吃酸性食物，但是山楂卻是孕婦食用的酸性食物中的大忌啊！吃太多的山楂非但沒有益處，反而還會造成孕媽媽們子宮過度收縮，嚴重的可是會流產呢！

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之榴蓮：

　　榴蓮性溫，熱量很高，吃太多不僅達不到進補的效果，相反的，會造成孕媽媽們產生便秘等上火的癥狀，連血糖都會上升不少。所以，孕媽媽們一定要慎重食用啊！

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之咖啡、可樂：

　　咖啡、可樂等飲品中含有大量的咖啡因，咖啡因的存在會影響寶寶對鈣質的吸收，會影響寶寶骨骼的生長，輕則手指、腳趾畸形，重則會導致早產甚至是流產的嚴重危害。

　　孕婦吃什麼對胎兒不好之酒：

　　酗酒的孕媽媽們不僅會傷身，還會危害到寶寶的健康，導致寶寶成長畸形。所以，孕媽媽們戒酒是很有必要的。

　　雖然在懷孕期間，孕婦不能吃哪些食物的榜上有很多禁忌，但是孕媽媽們也不要太過擔心，對任何食物都抱有防備和顧忌心理也是不必要的。只要科學飲食，保證營養均衡，寶寶就能健康地生長發育。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：廖露）