孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕是件高興的事，高興之余，一些懷孕後的癥狀就會顯示出來，比如犯懶，懷孕之後什麼都不想做，能不做就不做，懶的也是可以了，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，這話簡直就是很多孕婦的真實寫照，有喜之後，身體會發生一些變化，而且會有一些不適感找上門來，比如惡心、嗜睡、易疲勞等，所以很多的準媽咪的精神和體力都有下降的趨勢，嗜睡犯懶更是正常狀態，尤其是到了孕中期或是孕晚期的時候，準媽媽更容易感覺疲憊。
有的孕婦犯懶的情況比較嚴重，所以不少準媽媽早上不會那麼早起，都是睡到自然醒，於是自然而然的就錯過了吃早餐的時間，然後早餐就直接忽略了，或者即使起的來也干脆不吃早飯了，這種情況很常見，但是不吃早飯的危害非常大，尤其是對於有孕的準媽媽來說，不僅危害大人的健康，也可能對肚子里的娃有一定的傷害，所以千萬不要把這件事不當回事，孕婦經常不吃早飯有以下幾大危害。
一、出現低血糖的情況
如果是體型比較瘦的妹子，或者懷孕前就有飲食不規律的情況，這樣一來就很容易惹上低血糖，出現一些低血糖的癥狀，比如頭昏、眩暈等，嚴重的還可能會四肢無力，偶爾出現這種情況不會給身體帶來很大的傷害，如果經常如此，肯定是會影響健康了，尤其是在懷孕的時候，孕婦自身不僅要消耗能量，還得讓肚子里的小baby吃飽喝足才行，早上是一天的開始，不吃早飯肯定營養跟不上，營養跟不上了，自然會影響到肚子里的娃。
二、惹上一些腸胃疾病
現在很多的小年輕們都有著不同程序的胃病，惹上胃病的主要原因就是因為吃的不健康或是一些不良的生活習慣造成的，晚上吃得多、經常熬夜吃夜宵、早上吃得少甚至不吃飯，胃里沒有食物可以消化，這樣一來，更容易引發胃酸，導致一些腸胃疾病的出現。
三、影響精神
有的時候我們床上躺太久了，睡得時間越長，反而更沒有精神，身體也會感覺到乏力，整個人一點精神也沒有，做什麼事都提不起精神，不在狀態，甚至會出現反應慢半拍的情況，主要原因就是因為早上太貪睡了，然後又沒有吃早餐引起的，如果孕婦長時間這樣做的話，那麼體力和精神都會變得越來越差的，這對自己的身體和肚子里的胎兒都沒有好處。
四、導致胎兒營養不夠
不是有這麼一句話嗎？早上要吃好，中午要吃飽，到了晚上要吃少，很多人都明白這個道理，但是做起來就沒那麼容易了，很多人比較懶，實際上正好跟剛才說的飲食規律相反。
早餐非常重要，可以為我們的身體提供能量，孕婦不吃早飯可能覺得沒什麼大不了的，但是肚子里的娃會受到影響，就很難從媽媽體內獲得一些營養物質來滿足自身的發育需要。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王少華）