孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
這時胎兒平均320毫米。胎兒漸漸長大，子宮里的空間變得越來越擠迫。胎動越來越頻繁。雖然你能明顯地感受到撞擊。這個月，胎兒的皮膚是皺起來的。胎兒的皮膚不僅超皺，因為太薄了，還是透明的。如果在這個時候能看到胎兒，就會看見骨頭，器官和血管。
每日胎教
自然美能陶冶孕婦的情感，對母胎的心理健康是有益的。美好的大自然給孕婦帶來歡樂，對孕婦和胎兒都是一種難得的精神享受，也是胎教的一種形式。自然美是千百萬年來大自然造就的結果，奇松怪石、雄偉的山峰、飛瀑流泉，觀賞之下，使人忘掉一切。大自然景物作用於孕婦的感官，喚起她們的審美心理和愉悅感，使精神境界得以升華。前蘇聯文學家高爾基在描述這類自然美時說：“打動我的并非山野風景中所形成一堆堆的東西，而是人類想像力賦予他們的壯觀。令我贊賞的是人如何輕易，如何偉大地改變了自然……”
專家提示
改變飲食，增加鈣。抬高腿坐著，少站立，穿有支托的長襪，就能預防小腿痙攣。
心理醫生
焦慮感不同於一般的害怕的情緒，而是一種情緒障礙，使人陷於一種預感將有什麼不祥事情的發生的模糊而不安的狀態中。焦慮感往往說不出焦慮的原因。焦慮作為一種強烈的情緒反應，會引起一系列作為應激反應的生理變化。使人的理智活動，如認識、理性判斷和推理等，產生障礙，表現出非理性行為和頻頻失誤的反應。同時，焦慮作為一種持續的情緒反應，還會使生理上、心理上的緊張狀態得不到松弛，影響母胎的健康。醫學專家馬斯·瓦格納曾說：“多年來醫學忘記了愛情是疾病防治中一個重要因素，是非常不對的。”近年來愛情醫學又逐漸受到了們的重視。誠摯的愛情，夫妻恩愛、感情融洽、家庭和睦，是胎教的重要的因素。
（責任編輯：劉麗君）