孕媽咪點點讚-育兒教養平台
大多數女性，所要承受的這種疼痛，一般都發生在經期的前後，或者在此期間。那種痙攣性的疼痛并伴隨著全身的不適感，我想大多數女性是刻骨銘心的。一時的疼痛或許并不算什麼，但是時間一長久，後果將是不堪設想的。情況嚴重的話，你將失去生育小寶寶的機會。
有些女性會有疑問，到底是什麼原因，才導致我們出現痛經的症狀的？我們在一開頭就講過，引起痛經的原因同致使女性月經不調的原因一樣復雜。我們大致將其分為兩種因素：一個是內因，另一個則是外因。
內因是由女性自身身體素質決定的，外因則是由外界環境等因素造成的。我們先說一下內因，它又分為兩種情況：一種是先天性的，另一種則是後天原因造成的。先天性指的是：女性子宮先天發育不良，造成子宮缺血、缺氧，從而引發痛經。還有學者發現，女性痛經的發生還與其母親痛經的發生存在一定的關聯。後天性的，大多是由女性的婦科疾病造成的。這些婦科疾病具體包括：子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內膜移位等等，除此之外，子宮位置的極度後屈或者前屈、子宮收縮異常都有可能導致女性發生痛經的症狀。
現在，我們再講一下外因。現代女性在擁有更多展現自己機會的同時，也必然承受著越來越多的壓力。特別在經期剛剛到來，過於繁重的心理壓力就會引發女性痛經。經期本來就是女性的特殊時期，也是女性最脆弱的時候。所以，一些需要力氣的運動也會引發女性痛經，再次那些刺激性的食物、氣味也同樣會引發女性痛經的症狀。
既然引起痛經的原因有這麼多，那麼如何才能有效醫治呢？答案是：一般情況下，你最好去醫院做一下相關檢查，確診一下自己到底是因為自身器官的某些“異常”所致，還是就像小編我上面講的那樣，由一些外在原因所致。確診好病因之後，那就對症下藥。
同樣，對於痛經的醫治分為：中醫治療和西醫治療兩種方法。采用西醫治療法，見效快，但治標不治本。常見的用於治療女性痛經的藥品有：達芙通、田七痛經膠囊、痛經靈顆粒等等。中醫治療法包括：鹿胎治療、體針、皮膚針、穴位敷貼等等，除了這兩種醫治辦法外，平時的飲食和鍛煉同樣重要。飲食要多吃溫性水果，少吃涼性的水果，特別是這幾天的西瓜，能少吃就盡量少吃。除了西瓜等涼性水果外，以螃蟹、海螺為代表的海鮮類也盡量不要吃。當然那些辛辣性的食品更是碰不得了。
我想哪個女性都不想經歷痛經帶給她們這種撕心裂肺的痛苦，而要想避免這種痛苦，唯一的辦法就是平時的生活要有規律和節制。尤其在快要來月經的這段時間，生活中的點點滴滴更應該加強注意，不能再隨意的生活了。否則迎接我們的就是那一陣陣難以言表的劇痛，還有隨之而來的我們無法承受的後果。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）