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排卵期出血的原因
排卵期出血是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落，然後引發的有規律性的陰道出血。當然，這是正常的情況。另外也有一個原因就是如果子宮內膜有慢性炎症，在排卵時子宮內膜充血明顯，或排卵時，碰巧卵巢表面血管破裂，也就發生了排卵期出血。
排卵期出血跟大姨媽一樣，有時也會伴隨腹痛等症狀。不過，排卵期出血的排血量是比較少的，有的僅為咖啡色分泌物。一般來說，排卵期出血2－3天可自行停止，最長7天。
接下來，就來介紹排卵期出血的症狀。
排卵期出血的症狀
出現肉眼可見的陰道出血持續時間可為幾小時，或3天－5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不凈直至下次月經來潮。有的出血量極少，點滴即凈，或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。
出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。
部分患者為雙相體溫，出血發生在體溫由低向高轉化期間（排卵期）。
常伴有腹痛、周期性月經間期疼痛，可輕可重，一般持續幾個小時，個別患者可持續2～3天。
排卵期（月經中期）出現規律的陰道出血，量不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腰酸。
未準媽媽可以通過以上的症狀來判斷自己是否排卵期出血哦。
排卵期出血怎麼辦
1、了解和掌握月經生理知識和衛生知識，注意月經期保健及經期衛生。
2、排卵期出血期間應避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉，增強體質。
3、排卵期前後（一般在兩次月經之間，基礎體溫上升之時），應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。
4、保持外陰清潔，防止盆腔感染。
5、不要吃辛辣的食品，腹痛重時可予腹部熱敷。
6、同時保持情緒穩定，避免過度緊張。平素加強體育鍛煉，增強體質。
（責任編輯：廖露）