孕媽咪點點讚-育兒教養平台
很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。
小測試：看看你被“宮寒”偷襲了沒？
（1）你經常氣色很差精力不濟？痛經，小腹部有冰冷的感覺？
（2）白帶多且清稀，聞起來有股腥味？
（3）經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？
（4）照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑？怕冷，經常腰膝酸冷、手腳冰涼？
（5）面色黯黑或蒼白無華？性趣不高，備孕好久沒動靜？
你是否有以上症狀中的大多數？如果是，那麼你很可能屬於“宮寒女”。
注意：宮寒會導致不孕！
很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，這樣都會影響到排卵。沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。那麼宮寒的女人該如何調養呢？來學學下面的6大招。