孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一：注意補水
夏季炎熱，因此會流很多汗，除了人體需要注意補水外，孕媽也要注意為自己的皮膚補水，外出回家後，適當地為自己使用補水保濕型的孕婦護膚品，為皮膚補充水分。
在給肌膚補水的時候，建議準媽媽選擇天然溫和無刺激的原生態孕婦護膚品，像知名專業孕婦護膚品牌親潤，其豆乳孕婦護膚品系列有良好的補水保濕效果，使用後可以誘導肌膚產生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保濕因子，可以使孕媽媽的肌膚保持濕潤，水潤一整天。晚上回到家後，孕媽還可以用親潤豆乳滋養補水睡眠面膜，這樣在夜間，你也可以繼續滋潤肌膚，讓你的肌膚喝飽水。
二：防曬要講究
夏季陽光兇猛，想要保護自己的嬌嫩肌膚不受陽光的侵襲，這時候你就需要做好防曬措施了。懷孕之後由於體內激素的改變，黑色素容易沉積，因此容易曬黑，甚至長出黑斑或孕斑，所以，孕媽在夏季要做好防曬措施。
戴帽子、用傘都可以幫助孕媽有效防曬。孕媽媽在外出前最好是先做好肌膚的防御工作，除了基礎的補水保濕之外，一款豆乳隔離霜是不錯的選擇，隔離霜可以有效阻隔空氣中的污染物質，保護肌膚不受侵害。另外，曬後修復工作也不要忘記了，可以選擇一些補水的孕婦面膜，像豆乳、大米等孕婦面膜都是曬後修復補水的有力武器。
三：做好清潔可預防痘痘
由於體內激素的改變，孕媽的皮膚在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易長痘痘，孕媽在這時候要更加注意為自己做好清潔，注意痘痘的護理。
如果孕媽媽能選用專業的孕婦痘痘肌調理孕婦護膚品可以起到事半功倍的效果。孕婦護膚品第一品牌親潤2014年推出的一款綠豆泥潔面膏是油膩痘痘肌孕媽比較好的選擇。綠豆泥潔面膏采用原生態環境下的綠豆作為原材料制成。現代醫學證明了綠豆營養豐富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消腫等功效。綠豆泥潔面膏可以有效清潔面部的油脂，深層清潔毛孔，減少面部油脂的分泌，從而減少痘痘爆發的機會。
四：飲食要注意
飲食上要多攝取富含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C的食物。多吃顏色深的蔬菜、水果，這樣可使你的皮膚顏色更加漂亮。均衡攝入營養，平衡的食物能使孕媽的頭發和皮膚以及體內各器官得到很好的保護，使你的肌膚從內而外散發光彩。
想當漂亮孕媽，時刻不能松懈，夏季必要的護膚步驟不能少，這些孕婦夏季護膚小常識你學起來了嗎?
（責任編輯：王清惠）