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西洋參紅棗粥
原料：粳米100克，紅棗(干)10克，西洋參3克。
做法：
1.將西洋參洗凈，置清水中浸泡一夜;
2.西洋參切碎，大棗洗凈;
3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入沙鍋內;
4.再加些清水，文火熬60分鐘。
西洋參怎麼吃 西洋參日常保健吃法
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