哺乳期吃酸菜回奶嗎

哺乳期能吃酸菜嗎

哺乳期是可以吃酸菜的，要適量，不能過量。同時也要注意飯店做的酸菜魚，高油、高鹽，最好還是少吃，也可以自己在家做著吃，哺乳期要注意控鹽，吃的太咸了對吃母乳的寶寶也是有影響的，哺乳期的飲食雖不像孕期那樣要求多，但是也是要注意的。

哺乳期間倒是可以吃酸菜的，但還是盡量少吃比較好，酸菜畢竟不是什麼好東西，屬於淹制的食品。無論是月子里還是以後，準媽媽在母乳喂養就要注意飲食要規律，不能吃太油膩的，不能吃辣的，不能吃涼的，不能吃太咸的和反季節的食物。