孕媽咪點點讚-育兒教養平台
女人產後抑郁，罪魁禍首有很多，但這幾個人的作為更關鍵。她們輕則獨自傷心，或者跟家人鬧情緒。重則做傻事，甚至毀掉一個原本幸福的家庭。
女人產後抑郁，罪魁禍首有很多，但這幾個人的作為更關鍵。
寶寶
女人產後抑郁，最難脫離關系的人，就是自己生的小寶寶。如果不是因為生產，自己怎麼會從原來自信、大方、樂觀的人，被折磨成崩潰、易怒、無助的可憐蟲?
女人產後，孕激素還沒有完全消退，情緒是不穩定的。尤其是產後寶寶鬧人難哄，不是讓抱著坐一夜，就是讓抱著不停走來走去，更重要的是這個人得是媽媽。如果是家里其他人抱著，他就會哭鬧不止，真是讓寶媽一刻也不得閑。
遇到這樣的鬧人寶寶，很多沒有帶娃經驗的寶媽，總是會莫名發怒，還會感覺自己很無能、無助。所以，很多被寶寶這些無理“作為”折磨得患產後抑郁的女人，大多會不自覺把壞情緒發泄到孩子身上。
因此，才會有一些產後抑郁的女人打罵小寶寶。她們覺得，都是因為寶寶的到來，讓自己變成了這樣。所以，建議家人發現小寶寶難帶時，一定要想辦法幫寶媽分擔，別讓寶寶把媽媽折磨“瘋”。
婆婆
婆媳關系，自古難處。尤其是月子里，如果是婆婆伺候，那再好的婆媳關系，也會有矛盾。畢竟婆媳兩代人，各自的生活經歷和思想都不一樣，所以在一些生活小事上常常會拌嘴。尤其是遇到難纏、愛嘮叨、愛管事的婆婆，寶媽月子里就別想安生了。
我一個朋友，月子里婆婆不讓她洗澡、洗頭，不讓喝有鹽的湯、還不讓她在網上買東西。她是個愛干凈的人，不到半個月就因為身上臟、頭發有味對著鏡子哭了好幾次。
還有在網上買東西的事，她其實買的都是寶寶和產婦用的東西，但婆婆卻嫌她不上班還亂花錢，天天在她耳邊叨叨，還偷偷拒簽過她的幾次快遞，真是把我朋友氣得發抖。
結果，沒到出月子，她就患上了產後抑郁。所以，寶媽產後的情緒，在很大程度上都受婆婆作為的影響。
老公
老公，是寶媽最親近的人，如果產後連他也不理解自己，那寶媽該有多絕望。女人產後敏感、情緒不好很正常，如果老公覺得那是老婆作，還跟她對著干，寶媽很容易得產後抑郁。
畢竟女人產後身心脆弱，作為老公應該主動幫她分擔家務和帶孩子，并及時給予關心和包容。在婆媳有矛盾時，若老公能幫忙化解，讓老婆免受委屈，那也能讓寶媽寬心。
所以，產後抑郁真不是矯情，婆婆們，請心疼一下為你家生兒育女的媳婦，都是外姓人，何苦相互為難?老公們，請理解和尊重你身邊那個曾經溫柔、可愛、漂亮，如今暴躁、肥胖、憔悴的女人，既然相互選擇，何不相攜一生?
寶媽們，你覺得產後抑郁可怕嗎?產後心情不好時，最想得到誰的安慰?