幫助子宮復原的方法有哪些

“環行按摩”子宮底

由於產後子宮收縮可以預防產後子宮出血，所以促進子宮收縮是很重要的!給予子宮底”環行按摩”，可以有效促進子宮收縮。如果確診發現感覺不到子宮底，或子宮未能收縮為球狀，而是呈現為一種無力的狀態時，就應執行子宮底”環行按摩”。

特別注意：是在感覺子宮硬度不夠的時候才要給予按摩，許多人常有錯誤觀念，以為感覺子宮硬硬的時候要按摩，這是不對的。