特別是順產的女性,待產時的疼痛真的是很忍受的,有些會痛幾天的,那么女性待產這種疼痛怎麼緩解呢?有什麼好的方法嗎?一起來看看吧!
胎兒在孕37周,遇到光線時,會更敏感,夜蟲遇到燈泡一樣,胎兒也向往光明,Ta已經急於想出來見見世面了。胎兒發育了256天,距離預產期只有區區的24天,其頭臀長486mm,體重有2912g。準媽媽提前準備好分娩物品,準爸爸要多體諒準媽媽的辛苦,多安撫她的情緒,千萬不要認為生孩子是女人的“專利”。
待產疼痛怎麼緩解?3個小妙招,讓痛苦來得緩和一些
準爸爸是待產時重要的後勤保障
準媽媽處於待產期間,準爸爸發揮著的作用舉足輕重,學著分散準媽媽的注意力,為她減輕痛苦,你是她重要的後勤保障。
緩解準媽媽痛痛苦的“妙招”
妙招1:道盡好話
準爸爸要多鼓勵妻子,為她打氣,創造可以順利分娩的自信,讓其知道過了一關,一家人將開始前所未有的新生活,為準媽媽給一家人所做的努力,表達感激之情,以及你對她真真切切的感情。
妙招2:按摩達人
在整個分娩期間,可對準媽媽多個身體部位做按摩,減少一定的疼痛,如背、腰部按摩,以及腹部兩側。
妙招3:營造氣氛
多鼓勵準媽媽,讓她更堅強,并為她表現出的勇氣,提出贊美,陣痛緩和之際,與她一起描述并想象寶寶出生後的模樣,如何在未來培養寶寶,對其有何期望,可討論寶寶長得更像誰多一些,會不會很調皮,可愛的模樣,家人一起生活的場景……當然,這時候的體材也可以再放大一些,回首過往,你們在一起的甜蜜時光,盡可能營造輕松、愉快的氛圍。
營養是胎兒的賴以生存的根基
準媽媽在產前可準備足夠的水、零食,可備一兩塊巧克力,它可是順產“助攻手”,可及時補充充足的的能量,這對於促進產程的順利進行是很關鍵的。可馨育兒說,準媽媽在生產時,由於消耗掉很大的體能,揮汗如雨,這時候大多準媽媽都沒有胃口想吃的東西,但要注意補充水分。有的準媽產程比較長,準爸爸可用心勸她吃一些東西,確保分娩時有足夠的能量儲備。