孕媽咪點點讚-育兒教養平台
原標題：尷尬：“破水”還是“漏尿”，孕媽別擔心，讓我告訴你該如何分辨？
隨著預產期臨近，
各種異常情況都會讓孕媽失了方寸，
孕期究竟如何分清“漏尿”和“破水”？
快來了解。
首先，我們來解讀下羊水是什麼？它在孕期究竟充當著什麼樣地一種角色？
羊水，胎寶的尿液
孕中期羊水地主要來源是來自於胎兒的尿液，晚期還有胎兒分泌的液體。你知道嗎？在妊娠晚期，胎兒每天可產生的尿液可超過1000毫升。羊水最主要的功能就是保護，這個保護既針對胎兒也針對母親。由於羊水的存在，胎兒可以活動自如，不會因長時間受到子宮壁的擠壓而發生畸形，而胎兒能正常吞咽羊水對於其腸胃道的發育也很重要。雖然他們其實是在喝自己的尿液，甚至混合了胎糞，但媽媽們也別太過於糾結，胎兒的尿液和胎便還是比較干凈的，羊水還有抑菌的作用。
“漏尿”OR“破水”，四招教你分辨
到了孕中期後，很多準媽媽會發現自己的內褲經常濕答答的，這到底是“漏尿”還是“破水”了，有些媽媽可真是傻傻分不清楚。但是，漏尿最多只是自己尷尬，但如果把破水當成是漏尿，就很可能會對胎兒造成不可逆轉的危害。
這里，就教大家幾招，讓你迅速分清“漏尿”還是“破水”
1、看顏色：羊水顏色是無色、透明的，偶爾會混合少量的血液變成淡粉色。而尿液會呈現淺黃色，顏色深淺取決於攝入水分的多少。
2、聞味道：尿液有氨水味道，而羊水是無色無味。
3、看量：漏尿通常流出的數量比較少，而羊水一般會從陰道中流出，一般數量較多，而且後續不可控制。
4、看是否可控：當孕媽感覺有液體流出時，可嘗試收縮陰道并用力壓迫肛門附近，如果可以停止流出，就是尿液，如果不能停止，那就是羊水。
專家提示：提前破水如果處理不當，很容易導致宮內感染、臍帶脫垂或者胎兒早產等不良後果。因此，如果孕媽用這些辦法判斷流出的不是尿液時，不管當時在做什麼，都務必立刻躺下休息，并用舊衣服墊高臀部，防止羊水大量流出，危害到寶寶的安全，因及時由家人送往醫院就診。
至於漏尿，雖然不會給媽媽和寶寶帶來什麼嚴重的威脅，但著實給妊娠期和產後的媽媽們帶來了不少的尷尬。根據最新調查，孕期就近70%的孕媽咪都存在著漏尿現象。
而漏尿的原因，就是因為盆底功能障礙，只是有些人嚴重一些，有的人程度很輕。
什麼是盆底障礙？
我們的骨盆就像一個大漏斗，在漏斗底部，有一群肌肉群，把漏斗口關住。而懷孕時，一方面激素讓關節、肌肉變得松弛了，另一方面沉重的子宮長期壓迫盆底，讓漏斗口周圍的肌肉變得松弛。
很多媽媽在孕晚期容易尿失禁，也是這個原因。
所以，準媽媽盡量不要做會增加腹部壓力的動作，同時使用托腹帶，減少腹部壓力。如果“漏尿”很嚴重，甚至影響到日常生活的話，還是需要及時就診，確定是否有其他疾病作祟。