孕期換媽媽們為了能夠讓寶寶更加的聰明健康,會想盡各種辦法給寶寶做胎教,那么孕期胎教怎麼做會更有效呢?孕期胎教成功的要素有哪些呢?一起來看看吧!
每個父母都想擁有健康、聰明的孩子,在懷孕期間會積極做好胎教工作,但是很多父母們不知道,完成真正有效果的、成功的胎教,需要具備以下幾大要素:
懷孕時機
懷孕,對於夫妻乃至整個大家庭來說,是一件人生大事。選擇在天時地利人和之時,夫妻身體健康,精子和卵子優良,這樣孕育的孩子自然聰明健康。這是孩子大腦健康的必要基礎。
盡快確認懷孕
懷孕初期是危險期,比較容易受到各種傷害,如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素,不僅危害胎兒健康,還會損傷胎兒腦部發育,影響胎兒智力。
科學飲食
從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物,作為三餐結構的主體。列在這張清單上的有大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、草莓、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿卜、鵪鶉、葡萄、果仁等。
孕婦在飲食要全面均衡,這是對胎兒大腦發育最好的,而且多吃核桃就是很不錯的了。每100克大棗中,維生素c的含量540毫克,是所有食用水果中維生素c含量最高的一種。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,可促進腦細胞的生成,此外,核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是準媽媽們最好的保健食品,可以取核桃肉用來煲湯,如核桃花生雞腳湯。如果用作零食的話,最好是生吃,每天2到3顆即可。
積極做好產檢
產檢是避免孕期胎兒發生意外的最佳手段,除了能有效篩查胎兒各種畸形概率,還能全面掌握胎兒發育情況,預防妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病,還能有效預防胎兒大腦發育異常的症狀,如腦積水、大腦發育緩慢等。
科學正確的胎教
胎兒發育到17周左右,聽力已經發育,大腦進入發育高峰期,此時每天給胎兒聽天才寶寶胎教儀的音樂胎教課程,能有效開發智力潛能。
天才寶寶胎教儀依據不同階段胎兒大腦發育特點,編選適合的胎教音樂,并且將音量始終控制在60分貝以內,音頻在2000赫茲以下,讓胎兒接收安全、清晰、穩定的音樂信號,有效刺激大腦細胞分裂,擴大腦容量。天才寶寶胎教儀被準媽媽們評為最安全有效的胎教儀。
認真做早教
出生後要不失時機地進行全方位的感覺教育。寶寶出生後的三年內是各種感覺、意識建立的關鍵時期,父母一定要抓住這個階段,用愛和專業的早教知識,開發寶寶智商和情商。