凍胚移植後肚子脹氣正常嗎

凍胚移植後脹氣怎麼辦

1.注意飲食：不要吃辛辣食物，多吃含纖維多的食物，如蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜，火龍果、梨子等水果等。

2.多喝水：每天注意多飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什麼效果。比如，每天在固定的時間里飲水，要大口大口地飲，但不是暴飲，使水盡快到達結腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外。另外每天可以喝點蜂蜜水，對排便也有好處。

3.適當活動

在試管嬰兒移植後三天左右就可以進行一些輕度的運動了，一些輕度的運動可增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。每天傍晚堅持散步四十分鐘，并且散步的時候堅持拍掌，手臂盡可能的張開，以不費力為宜。五個手指也張開，拍掌，直到手臂有點點酸，手掌發熱微麻。拍掌能刺激手掌上的各個穴位，促進血液循環，疏通經絡。

4.慎用藥物

如果按照以上方法放屁的情況依舊無法減輕，那就應該立即就診，遵醫囑服用通便藥物，絕對不能自己擅自使用開塞露等藥物，但是解決問題的關鍵還是一些良好生活習慣的建立哦。

5.早晨按時排便

定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使腹壓升高，還給下肢回流帶來困難。最好采用坐廁排便，便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門，既衛生又避免長久下蹲增加腹內壓。

6少吃產氣食物

蛋白質豐富的食物都容易產氣，像豆類食品。所以在覺得脹氣的時候先減少這類食物的攝入量。