孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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備孕須知 哪些反營養物質要遠離
備孕須知 哪些反營養物質要遠離？ 反式脂肪酸 這類的反營養物質主要是存在於含氫化植物油配料的食品中，特別是焙烤食品，油炸食品和甜點，冷飲，奶茶中，因為這種物質的作用是可以讓食物的保質期延長，同時也能讓口感更酥脆或者是更柔軟。 備...
吃黑豆促排卵 黑豆的營養價值
對於想要當媽媽的人來說，一般會選擇用一些藥物來進行促進排卵，但是我們都知道藥物排卵其實對身體還是有一些傷害的，那麼下面小編就給大家介紹食物黑豆是否可以排卵以及其作用和功效。 黑豆有哪些營養價值？ 黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋...
孕期上火怎麼辦 這些方法能輕松去火
相信大家都有過上火的經歷，一般這個時候吃一些降火的東西或者吃藥就能得到緩解，那麼孕婦上火了怎麼辦呢？今天的內容就來跟大家聊聊孕期上火的問題！ 孕期上火怎麼辦 上火一般情況下可以分為實火和虛火兩種。懷孕期間的準媽媽們通常是因為孕期...
怎樣做好情緒胎教
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。 我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過激會致“...
進補不當會引起哪些疾病
確實，如果不考慮孩子的實際情況與補品的成分、功能，而盲目給孩子進補，極可能給孩子的生長發育帶來負面影響。臨床上，小兒因進補不當招致疾病的個案屢見不鮮。 1．性早熟 許多家長喜歡給孩子吃人參，殊不知，人參具有促進人體性腺激素分泌的功效...
寶寶不好好睡覺是什麼原因 如何營造好的睡眠環境
孩子小的時候是很調皮的，有時候不好好睡覺的話會造成家長的困擾，那麼寶寶不好好睡覺是什麼原因呢？今天讓我們一起來了解一下。 寶寶不好好睡覺是什麼原因? 1.沒有養成良好的睡眠習慣 如果說媽媽從小就愛抱著寶寶睡覺、經常的拍著寶寶...
孕婦冬季如何補水嫩膚
祛除堆積老化角質層 第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層，每周做1-2次磨砂護理。 全天候補水 隨著冬季的到來，皮膚很容易干燥，對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有細...
備孕男性如何做到“精益求精”
如何做到“精益求精”呢？食物的選擇上很重要，下面這些食物不僅可以提高精子質量，增加精子的數量，還可以適當的提高準爸爸的男性魅力哦。 “精益求精”之枸杞 功效：補腎益精，養肝明目，對腎虧陰虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，遺精有很好的療效。...
孕婦可以吃大蔥嗎
大蔥 大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個類型。為多年生草本植物，葉子圓筒形，中間空，脆弱易折，呈青色。在東亞國家以及各處華人地區中，蔥常作為一種很普遍的香料調味品或蔬菜食用，在東方烹調中占有重要的角色。而在山東...
產後抑郁自我調節的方法
女人向來是比較容易胡思亂想的，特別是在一些特殊時期，比如大姨媽期，產前和產後。特別是剛生完孩子整天在家里帶寶寶的時候，由於勞累加上睡眠不好，被孩子煩，時間一長脾氣就會變得暴躁，憂郁，如果自己不能很好的自己調節好情緒，那麼就很容易導致抑郁...