孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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　　不要小看孕期貧血，這會造成嚴重的後果，真的不僅僅是小小的一點頭暈而已，小編提醒您：孕期貧血可能引起昏厥。 　　孕期貧血可能引起昏厥 　　貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種并發症，妊娠後，由於準媽媽體內對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮...

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 　　莼菜 　　莼菜又名b菜、馬蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜溫暖，適宜於清水池生長。由地下葡萄莖萌發須根和葉片，并發出4-6個分枝，形成叢生狀水中莖，再生分枝。深綠色橢圓形葉子互生，長約6至10厘米，每節1-2片，浮生在水面或潛...

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　　1、規律飲食 　　在飲食上盡可能的堅持一日三餐，且三餐吃飯。在體重下降過度的情況下，可以適當調節一下飯量。 　　2、主食吃什麼 　　主要的食物為：肥魚肉，蝦，烏賊，章魚之類的。 　　3、果蔬為輔 　　要適當地攝取蔬菜，海藻類，大豆（豆腐...

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 　　胎膜破裂後，孕婦不要太緊張和過於擔憂，因為如果注意一些，羊水不至於完全流盡，況且羊水還會不斷地產生，當務之急是馬上送醫院，千萬不要顧慮羊水流盡會發生“干產”，只要及時就診。 　　胎膜早破對母兒都是不利 　　正常情況下，胎膜應該在規律性...

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　　我是2016年1月中旬結婚的，也沒那麼急想要孩子，到了四月份發現例假不正常尋思著去醫院看看怎麼回事，醫生說月經不調需要刮宮，我聽到這句話之後毛骨悚然，給我感覺好恐怖，我放棄了，因為我怕。 　　回家半個月我想想是不是懷孕了，就說買試紙測下...

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 　　孕媽做夢也特殊，這只因為孕期的各種激素，不僅僅會影響你的身體及胎兒發育，還會在睡眠的時候操控你的情緒，讓你做夢更加頻繁，夢中的各種情境也會更加緊張、刺激。準媽咪們且放寬心，這些都是正常現象。 　　一、為什麼孕媽做夢與眾不同？ 　　孕媽...

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　　合理營養，吃出免疫力 　　充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。 　　蛋白質是準媽媽免疫系統防御功能的物質基礎，如果蛋白質營養匱乏，會影響免疫細胞和抗體的形成，導致肌體抗病能力減退，各種傳染疾病會趁虛而入。 　　維生...

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　　腸粉 　　腸粉起源於廣東，早在清代末期，廣州街頭上就已經聽到賣腸粉的叫賣聲。那時候，腸粉分咸、甜兩種，咸腸粉的餡料主要有豬肉、牛肉、蝦仁、豬肝等，而甜腸粉的餡料則主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。 　　腸粉的營養價值 　　折疊腸粉含有豐...

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　　產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利於產婦恢復健康呢？ 　　產後精選食譜推薦食譜一：豬肝西紅柿濃湯 　　食材： 　　大番茄2個、豬肝1小塊。 　　做法： 　...

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 　　關於胎兒性別和胎動的說法 　　對於胎兒的性別問題，很多準媽媽和準媽媽都想著通過猜測的方法，讓自己更進一步的了解胎兒。民間也有很多關於胎兒性別和胎兒胎動情況的說法，接下來就一起看看相關的介紹吧。 　　1.坐胎。當寶寶是坐胎的時候，要是寶...