產後疾病 第27页

孕媽咪站長

　　專家解答： 　　產後媽媽通常洗臉可以用自來水，井水等硬水煮沸後或放些化妝用的硼砂攪拌溶解後也可以使用。油性或干性皮膚的人最好用溫水洗臉，因為對油性皮膚者來說，溫水能使皮膚的毛細血管擴張、毛孔開放，促進代謝物排出，利於清潔皮膚。對干性皮膚...

孕媽咪站長

　　月經不調 　　有的婦女平素性格內向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣郁結、經脈氣機不利，經前出現周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激動等癥狀，甚至出現閉經...

孕媽咪站長

　　總有那麼些女性在懷孕前性格、脾氣都很好，但到了懷孕生產之後，脾氣就不受自我控制了，常因一些小事就發火。如果你這是這樣，那麼就要小心了，經常生氣很可能會給你帶來一些不必要疾病，不利於產後的恢復。 　　那麼產後為什麼會容易生氣呢？ 　　產後...

孕媽咪站長

  　　產後生氣引發兩類疾病 　　月經不調 　　有的婦女平素性格內向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣郁結、經脈氣機不利，經前出現周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒...

孕媽咪站長

　　一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐，飯菜要細軟，以利於產婦的消化吸收。蔬菜水果不...

孕媽咪站長

　　產後3種食療方治便秘： 　　白蓮須煲雞蛋 　　將10克白蓮須和一個連殼的雞蛋一起煲15分鐘，取出雞蛋去殼後，放回鍋中再煲15分鐘。不用放糖，煲至一碗水即可。妊娠37周後飲用，一周飲用不可超過兩次，其中的白蓮須有清心通腎、固精氣、補血止血...

孕媽咪站長

　　產後四肢怕冷很多時候是由於產婦坐月子時受涼造成的。中醫認為，“產後百節空虛”，產後元氣、津血俱傷，腠理疏松，生活稍有不慎或調攝失當，均可致氣血不調，營衛失和，臟腑功能失常，沖任損傷而變生產後諸疾。產後營血虧虛，經脈失養或風寒濕邪乘虛而入...

孕媽咪站長

　　在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩後，新媽咪不再需要如此多的循環血量，多余的體液必須排出體外，才能恢復機體原有的平衡狀態。因此，產後的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒時最多，稱為“褥汗”。這是生理過渡期的正...

孕媽咪站長

 　　如果出血量不多或產婦體質強壯，耐受力強，一般經過治療即可痊愈，不會留下什麼嚴重的後遺癥。 　　相反，如果在短期內大量出血，產婦本人又有貧血或凝血功能不良，則後果嚴重，可能會自覺頭暈、心慌、四肢冰涼、暈厥、休克，同時失血時丟失大量凝血物...

孕媽咪站長

 　　產後出血推薦幾種補血果蔬 　　①紅棗：紅棗富含維生素、果糖和各種氨基酸。藥理研究證明：紅棗中的某些成分能調節人體的新陳代謝，促進新細胞迅速生成，并能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量，從而使肌膚變得光滑細膩而富有彈性。 　　②南...