懷孕早期 第72页

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　　孕酮低吃什麼？有兩種方法，一種是食補，另一種是藥補，各有優劣，但是，都能緩解孕酮低的症狀哦。 　　孕酮低吃什麼？ 　　1、孕酮低之食補 　　孕酮低，醫生建議到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮（黃體酮），不...

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 　　孕酮又叫做黃體酮，是一種天然的孕激素，由女性卵巢中的黃體分泌，當子宮內膜被雌激素激發過之後，黃體分泌的孕酮可以為妊娠起到形態學的影響作用。孕酮，即黃體酮每個在每個時期的正常值都是不一樣的，下面的表格是孕酮在不同時間點的數值。 　　孕酮...

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 　　哪些情況下不能摸肚子呢？ 　　1.前置胎盤不宜摸肚子 　　前置胎盤，很多人不理解什麼是前置胎盤。而正常胎盤附著於子宮體部的後壁、前壁或側壁。若胎盤附著於子宮下段，甚至胎盤下緣達到或覆蓋頸內口處，位置低於胎先露部，稱之為前置胎盤。所以，...

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　　放假時大家都很歡喜，可是準媽媽可不能像其他人那樣狂歡，為了你和寶寶的健康，在節日里要注意以下幾個方面：合理飲食；注意休息；講究衛生；適量運動；注意安全；開窗通風；慎重性生活。還要控制血糖小心妊娠糖尿病噢！ 　　合理飲食 準媽媽們進餐時一...

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　　一般來說，孕婦之所以要曬太陽主要還是因為太陽光里的紫外線可以作用到人體，合成人體所需要的維生素D，這樣就可以促進人體對鈣質的吸收，所以，孕媽媽在有太陽的時候要多曬曬太陽，特別是孕中期，胎寶寶成長的關鍵期。 　　那麼，雖然曬太陽本身是一件...

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 　　桂枝+夾竹桃滑胎效果增強 　　夾竹桃花朵鮮艷，十分容易栽培。但是，其葉、皮、花朵和果實，均含有一種叫做夾竹苷的劇毒物質，有興奮子宮的作用，服用後可以導致子宮的收縮加強加快。孕媽一旦接觸會引起中毒，產生昏睡、智力低下，食用會引起惡心和眼...

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　　孕媽咪補鈣的最佳四階段 　　一、懷孕早期（0～12周） 　　在妊娠早期（0－12周），媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克，這個時期的準媽媽如果每天能喝1－2袋奶（一袋奶250毫升約含260毫克...

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 　　孕媽媽要避開的6 大誤區： 　　都說女人一懷孕就變得嬌貴起來，各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而至，不許做這個，不許做那個……但是，在面對種種“注意事項”時，很多孕媽媽會不自覺地形成一定的誤區。下面，我們就請專家為孕媽媽們解讀一下孕期...

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導語 孕媽媽要學習正確的呼吸法:首先，平躺好後，仔細觀察自己的呼吸情況，看是否平穩有規律。接下來進行一次緩慢的有控制的深呼吸，讓空氣逐漸從肺底部至中部，最後到頂部充滿整個肺。呼氣時，先呼出肺頂部的空氣，然後是中部，最後是底部。重復10次，然...

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　　孕期為什麼容易出現口腔問題? 　　1、懷孕激素變化 　　懷孕時在激素變化(尤其是雌激素)的影響之下，牙齒會產生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細菌的抵抗力減弱等問題。這些情形都會造成孕媽咪牙齦充血或牙齦腫脹，嚴重的甚至導致牙齦發炎。 　　...