懷孕早期 第55页

孕媽咪站長

導語 夏天來了，蚊蟲叮咬讓人防不勝防，懷孕後，孕婦防蚊也成了日常生活中的重中之重。孕婦要如何驅蚊防蚊呢？孕婦能用蚊香嗎？蚊香對孕婦有什麼影響？蚊香對孕婦有害嗎？這些都是大家最關心的問題。一起來了解一下孕婦能用蚊香的相關知識吧！ 　　孕婦能用...

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　　痱子是一種皮膚急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。孕婦由於體溫較高，容易長痱子，長痱子時皮膚發紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有...

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　　民諺云：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰。那麼孕婦如何度過炎熱的夏天呢？在生活上要特別注意哪些問題呢？ 　　一、飲食：少食多餐，多食蔬果 　　各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生...

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　　夏季里孕婦由於妊娠的需要，使得機體代謝率增大，容易疲勞;炎熱的氣候還使得人們食欲下降，營養物質攝入減少;而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠，就會影響到...

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　　孕婦運動要不緊不慢 　　對於孕婦來說，如果要在孕期的3個月到28周前選擇運動，也要注意運動的類型。崔護士長建議孕婦最好做不緊不慢的運動，如游泳、打太極、散步、比較簡單的瑜伽等對孕婦來說都是比較合適的運動。孕婦一定要避免強烈的腹部運動，也...

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　　孕婦夏季游泳的好處 　　1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 　　2、可減少胎兒對直腸的壓迫，并促使骨盆內血液回流，消除瘀血現象，有利於防止便秘、下肢浮腫和靜脈...

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　　懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著，有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡，此時孕婦穿鞋要考慮安全性，為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。 　　夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好...

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　　洗澡也有一些危險因素，因此孕媽媽要小心防范以下方面，洗個“安全澡”。 　　1、注意溫差不要過大 　　洗澡前後的溫差過大，很容易刺激孕媽媽的子宮收縮，造成早產、流產等現象。尤其是夏冬兩季，冬天氣溫低，孕媽媽不宜馬上進入高溫的浴室中洗澡，應...

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　　在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，炎熱的夏天怎麼做才能讓孕婦媽媽...

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　　應勤洗澡勤換衣 　　燥熱的孕婦應如何安排好夏天的生活起居？在生活中應注意什麼呢？專家說，孕婦在衣著上最好選擇真絲或棉質的衣料做貼身的襯衣，這樣穿起來會輕軟舒適。而且，夏季人比較容易出汗，所以身體燥熱的孕婦要勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔，...