懷孕早期 第123页

孕媽咪站長

　　準媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 　　現在已經漸入冬季，準媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷...

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　　1、別讓暖氣傷了自己的健康 　　集中供暖最讓人頭疼的一點，就在於溫度不能自主調節。人們體質各自不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。 　　其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶...

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導語 在冬季，準媽媽們就更容易感到手腳冰涼,如果準媽媽們本身體質本就虛弱，那麼冬天的時候身體發冷就更為常見了。那麼，準媽媽們，你們知道孕婦冬季御寒吃什麼嗎? 　　孕婦冬季御寒吃什麼之上湯豌豆莢 　　做這道菜的時候，準媽媽們主要要準備的食材就...

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　　懷孕是件幸福的事兒，準媽媽千萬不要因為自己的大意而傷害到腹中寶寶，今天小編給大家講講孕婦在冬季需要注意的禁忌，下面一起來看看吧。 　　1、注意保暖，預防感冒 　　冬季寒冷干燥，稍微不注意保暖，就會患上感冒、發燒等疾病，但孕婦不能任意吃藥...

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　　孕婦冬季保健禁忌 　　禁忌一：戴口罩 　　很多準媽媽對待過冬都十分謹慎，擔心受涼感冒，因此很多準媽媽一旦出門，就用口罩、圍巾、手套以及各種御寒裝備把自己從頭到腳“武裝”了起來。其實口罩、圍巾這些容易捂住口鼻的保暖裝備，準媽媽還是少用為好...

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　　冬天是許多病毒容易肆虐的季節，無論嬰幼兒或孕婦，都要加強防范病毒入侵；此外，還有一些好發於冬季的疾病，抵抗力較差的孕婦及嬰幼兒都要特別留意并加以防范。 　　感冒 　　孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多！輕微者可以用自己的免疫力抵...

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　　人們體質各自不同，對溫度的需求也大相徑庭。那麼，當孕婦在取暖的時候應該注意什麼呢。 　　注意事項一：溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究證明，熱帶地區的人壽命短，而寒帶地區的人壽命相對更長。冬季室內溫度控制在23—26攝氏度，且盡量靠...

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  　　祛除堆積老化角質層 　　第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層，每周做1-2次磨砂護理。 　　全天候補水 　　隨著冬季的到來，皮膚很容易干燥，對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有細...

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精彩閱讀：孕婦孕期最佳的性愛姿勢 　　吃水果是有講究的。誰是適合你的上上之選?怎樣才能吃得健康又安全?下面，專家將為您逐一點評橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果，為您貼身提點健康食果的八項注意。 　　NO.1R...

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編輯推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？ 　　1、準媽媽忌吃人參屬大補元氣之品山楂果及其制品和加工食品和罐頭食品 　　準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，...