懷孕中期 第42页

孕媽咪站長

　　孕婦如何控制體重： 　　一、合理飲食，均衡營養 　　（1）孕早期如何均衡營養 　　1.體重正常、營養良好的孕媽咪，每天的食物量應保持與孕前大致相同即可。 　　不必刻意增加主食、肉類、油脂、堅果，特別是不要吃甜食、油膩食物，也不要經常外出...

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　　一、孕期不同，增重不同 　　一般來說，我們會建議正常孕婦在第一孕期（1—3個月）每月增加體重0.5千克左右，有些孕婦由於有妊娠反應，惡心，嘔吐、食欲減退，還會出現體重下降的情況，這也不必過於擔心；在第二孕期 （4—6個月），體重每周增加...

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 　　不少的準媽媽都會抱怨到，為什麼自己懷孕之後，變的好愛做夢啊！偶爾一次兩次也就算了，可是經常做夢，有時候甚至一個晚上夢境不斷的，又或者是經常做噩夢，這樣很影響睡眠質量啊！為什麼別的孕婦不會有這樣的情況呢？這該怎麼辦才好呢？ 　　而且我們...

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 　　如何減少胎兒畸形幾率 　　一、適當運動，養成健康心態 　　孕媽媽在懷孕期間難免會擔心肚子里寶寶的健康問題，因此不少孕媽咪就患上了憂郁癥，每天情緒低落，悶悶不樂，間接的也影響胎兒的健康發育。 　　準媽媽懷孕後應該開開心心的，保持積極的健...

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　　懷孕的十個月，要承受著身體心理的雙重壓力，寶媽們真的是辛辛苦苦地熬過來的，疲憊得不行了。別的不說，就說這個睡覺問題，不少寶媽要大吐苦水了：想睡個好覺簡直就是奢侈呀！尤其是大腹便便的階段，睡覺時特別不舒服，腰酸背痛，又不能隨意翻身。睡得不...

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　　隨著孕周的推進，各種惱人的不適開始“折磨”著準媽媽，令準媽媽們苦不堪言。那麼，面對這些孕期疼痛，難道真的束手無策任其發展嗎？非也！有些小方法還是可以給孕媽緩解的。 　　-頭暈頭痛- 　　有些媽咪會出現孕期頭暈頭痛的癥狀，別看不嚴重，但是...

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　　許多孕婦在孕期出現皮膚上的情況，這究竟是什麼原因導致的呢？小花現在已經懷孕3+月了，肚子很瘙癢難受，一直忍不住用手撓，導致越撓越癢，甚至還出現了撓破了皮膚表層，出現斑丘疹樣過敏現象，那麼，是什麼原因導致出現這種情況的呢？下面，我帶大家一...

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 　　懷孕之後，女性盆腔的血液供應豐富，白帶量會逐漸增多，這是正常的現象，準媽媽無須擔心。如果沒有懷孕的女性白帶量也很多，最好是去看醫生。 　　孕期白帶增多注意護理 　　孕期白帶增多雖然不是什麼疾病，但是也要注意私處護理，以下幾個方面要注意...

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 　　很多的女性懷孕之後，都會反應一個問題，就是為什麼自己的白帶變多了，這是怎麼回事呢？這樣到底正常不正常呢？那麼，接下來小編就來各位準媽媽們說說這個問題。 　　懷孕是一件值得高興的事情，在懷孕之後女性的身體會發生很大的變化，孕婦在剛剛懷孕...

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　　懷孕期間，準媽媽在經歷身體變化的同時，也會遇到一些難以啟齒的迨攏熱紓釁諞醯婪置諼锏謀浠褪瞧渲幸桓觥Ｔ釁謐悸杪杳塹陌狀岜任叢惺庇興黽櫻誑閔獻芨芯跏模竊儆鏨涎茲鵲奶炱攀等萌爍芯蹌咽埽疑圓蛔⒁饣だ恚涂贍莧貌【瞇槎耄腥陰道炎。所以孕期的私密處護...