孕期知識 第4页

孕媽咪站長

導語 平時運動的好處就多了,而在孕期,適當運動的好處就顯得更加重要了。 那麼孕期做什麼運動好呢？適合孕媽媽的運動有哪些呢？ 　　很多女性在懷孕之後，為了保證胎兒的安全，因此就會認為自己應該遠離運動。其實，并不是這樣的，孕婦并不是說就不能運動...

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 　　懷孕可以同房嗎 　　在整個懷孕的階段，夫妻之間還是能夠同房的。不過同房的時間也要考慮到女性的懷孕階段。一般情況下，懷孕初期，胎兒還比較不穩定，還是適合夫妻之間同房。懷孕初期女性要好好的養胎，要避免出現流產的問題。 　　特別是有些女性的...

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　　一、雞蛋中孕婦需要的營養 　　1、重要營養膽鹼 　　膽鹼是在豆類、青花菜、肉類，甚至是雞蛋中發現的重要營養素，它可以降低日後兒童發展和壓力相關的疾病，或是慢性疾病的風險。 　　2、蛋白質葉酸鐵 　　雞蛋中富含有蛋白質、葉酸和鐵等營養物質...

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　　孕婦注意事項之要充分休息 　　懷孕期間，充分的休息對於準媽媽們來說是非常重要的，孕期如果過度的勞累的話，那麼就會造成頭暈，出血，抽筋，腹痛等情況，嚴重的話，還會導致早產。 　　所以小編提醒孕媽媽們，一定要養成健康規律的作息。每天最好是要...

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 　　對於流感來說，很多人都會覺的其實跟感冒是沒有差別的，其實并不是這樣的，流感和普通感冒不同的是，流感是因為病毒感染所引起的疾病，所以當出現癥狀的時候，會比普通感冒要來的更嚴重一些。 　　流感主要的高發人群是一些抵抗能力比較低下的人群，比...

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　　懷孕期間可以同房嗎？ 　　說起這個話題，樂媽想起前段時間看到的一個新聞，簡直太神奇了，先講給你們聽。 　　英國一名37歲的女子喬樂妮，去年生下了三胞胎，雖然三個女寶寶都是同一天出生的，但是，其中一個寶寶是“孕上加孕”的產物，比兩個姐姐“...

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　　懷孕期間同房其實是可以進行的，不過要在適當的時間，適當的情況下進行。比如說孕早期胎兒不穩的時不能同房，一些特殊狀況的孕媽也不能同房。 　　孕期同房有三大好處 　　一、孕中期性生活有益於身心健康。孕中期，早孕反應過去了，胎盤已經比較牢固，...

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　　11月28日，央視女主持人李思思曬出近照，一向以長發示人的她剪短了頭發，戴著帽子墨鏡，一身黑衣，在藍天白云下凹造型。李思思透露因懷二胎，孕期不能用吹風機，所以依依不舍剪短留了多年的長發，網友點贊：短發更顯年輕，鏗鏘有力又溫文爾雅！ 　　...

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　　對於孕期變丑這件事兒，還是有很多媽媽挺在意的。 　　但其實，這些孕期特有現象，產後自會恢復，只在於恢復時間長短問題，媽媽們不要太過於糾結。 　　乳頭、肚皮、外陰變黑 　　除了整體膚色變黑外，不少人會抱怨很多曾經紅潤的乳頭，在孕後居然變得...

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 　　當女人懷孕之後，口中的話題基本上都離不開孕期的注意事項和飲食營養。在關於孕婦的營養補充上，補鈣基本上是每個孕婦都會有的情況。研究表明，我國大部分孕婦都需要補鈣。其實在我國，大部分人都是處於一種缺鈣的狀態，只是這對成年人并不會有太嚴重的...