分娩-產前準備 第3页

孕晚期這個部位逐漸消失了？孕婦先別慌，這是胎兒要出生了。就等著預產期的到來了，事實上，預產期也沒有那么準確。

孕晚期，自宮頸管消失，這是胎兒要出生了。

孕婦身體有一個部位叫做“子宮頸管”，它是連接YD和子宮的肌性管道，約有2厘米長。在臨近分娩的時候，孕婦的宮縮加劇，使得子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展了。另外，胎兒進入骨盆就使子宮口逐漸擴張，這樣就導致子宮頸管越來越短，直至消失不見。在分娩的過程中，子宮頸管隨著子宮的變化不斷變短，最終形成漏斗狀，方便胎兒從這里出去。

除了這個之外，孕婦有這3個變化，也意味著胎兒要出生了。

1. 規律的宮縮

在孕晚期，很多孕婦都會出現假性宮縮，其中主要的特點就是沒有規律，這并不是胎兒要出生的信號。如果孕婦出現了規律的宮縮，也就是陣痛的時間越來越長，每次陣痛的時間間隔越來越短，而且疼痛程度越來越強，這就是規律宮縮，暗示胎兒快要出生了。這個時候孕婦就要收拾好待產包去醫院了，不能耽誤了時間。

2. 見紅

見紅也是臨產的一個重要信號，在孕晚期，孕婦的宮頸口會分泌出粘稠的液體，然後在宮頸口形成了粘液栓，以此來防止細菌入侵。在臨產前，宮縮不斷增加，粘液栓就會逐漸排出。與此同時，因為胎膜和子宮壁的分離，子宮內口會有細小血管破裂了，從而導致出血，也就是我們說的見紅。一般在見紅後的24-48小時才會分娩，孕婦不必著急，收拾好東西再去醫院。

3. 破水

破水是分娩的一個重要、可靠的信號，而且是一種比較緊急的情況。破水就是胎膜破裂，羊水流出，如果羊水流出多的話，胎兒可能會出現缺氧的危險。在出現破水的情況之後，孕婦記得要趕緊躺下，并將臀部墊高，防止更多的羊水流出。而且要在第一時間去醫院，避免胎兒出現危險。

孕婦進產房前，提前做好這4件事，分娩能省不少心。醫院召集了很多人員去分娩室找，原來戒指掉落在一個角落里了，這場風波這才得以平息。

1.取下首飾

我們第一要強調的就是在進產房前把自己的首飾，像戒指、手鐲、項鏈這些都摘下來。一方面是在分娩的時候孕婦多少都會出現浮腫的情況，如果戴著這些首飾，很容易阻斷身體的供血，導致肢體出現缺血性壞死。另一方面就是在分娩的時候，很可能會因為不小心而使這些首飾掉落，從而發生像小林這樣的事情。所以在進產房前，孕婦就最好將這些首飾都取下，這樣對誰來講都是最好的。

2.整理好發型

如果孕婦是長頭發的話，在進產房前最好將頭發扎緊、盤起，盡量不要披散著。因為在胎兒出生之前，孕婦還要經歷一段痛苦的宮縮陣痛。很多孕婦在這個過程中也會出現來回扭動的現象，而且也會出很多的汗。如果頭發是披散著的話，那頭發就可能會貼在孕婦的臉上，這樣會讓孕婦心情更加煩躁，不利於分娩。所以還是將頭發利利索索的扎起來，也不會有這樣那樣影響孕婦的煩心事了。

3.補充營養保持體力

如果孕婦是剖腹產的話，在術前的8小時是不能進食的。但是如果孕婦是順產，那么在分娩前最好能補充點營養，儲備好能量。因為順產對孕婦的體力要求也很高，如果在分娩過程中出現體力不支的情況，就可能出現難產的情況，對孕婦和胎兒都不利。當然了，孕婦在產前吃的食物最好是易消化的，蛋白質含量高的。

4.上好廁所

在胎兒出生之前，孕婦會經歷一個宮縮的過程，在這之前，孕婦最好能上好廁所，排空膀胱。一方面是能夠促進子宮的收縮，避免產後出現尿潴留和排便難的情況；另一方面也可以避免在分娩的過程中因大小便失禁而引起的產道感染。

胎兒什麼時候入盆？入盆後多久會出生？孕婦心里要有底。特地去醫院問醫生，醫生針對疑惑都給出了詳細的解釋，這才心里有底了。

什麼是胎兒入盆？

我們知道，胎兒出生并不是在一瞬間完成的，胎兒和孕婦都是需要做些努力的。而孕婦分娩的第一步就是胎兒入盆，入盆就是指胎兒在羊水和胎膜的包圍中，然後以頭朝下、屁股朝上的姿勢（大部分胎兒是這樣），使得頭部進入到孕婦的骨盆腔。這樣胎兒的位置就基本固定了，然後等待出生。

胎兒什麼時候入盆？

胎兒入盆的時間和孕婦懷的是幾胎有關，如果孕婦是第一次懷孕，大多數都是在36周的時候入盆。但是也會有10%-20%的孕婦，在臨近分娩的時候胎兒才會入盆。對於那些第二次甚至是第三次懷孕的孕婦來講，一般是在分娩前幾小時才會入盆。其實對於胎兒入盆的時間，孕婦也不用太糾結，一般如果沒有頭盆不稱的情況，胎兒都是可以順利入盆的。

胎兒入盆孕婦有什麼感覺？

胎兒入盆也是會給孕婦發出一些信號的，所以孕婦不用去醫院，自己在家也能判斷。一般胎兒入盆時，孕婦會感覺腹部有墜脹感，肚子像是要掉下來一樣。同時感覺胃口也比之前變好了，呼吸也更加順暢了。大多數的孕婦在胎兒入盆後，肚子的形狀會發生變化，由以前的西瓜狀變成了柚子狀。而且孕婦還會出現尿頻加重的情況，這是因為子宮“下沉”，加大了對膀胱的壓力，所以上廁所的次數更多了。

胎兒入盆後多久會出生呢？

很多人認為胎兒入盆越早，胎兒出生時間越早，其實它們之間并沒有這種正比關系。胎兒入盆早不一定分娩早，胎兒入盆晚也不代表出生就晚。正常情況下，在胎兒入盆2周左右的時間就會出生。但是胎兒滿37周就算足月了，在預產期前後兩周出生都是正常的。

產婦宮口開得快與慢，與這4個因素有關，待產的孕媽要知曉！順產與剖腹產，有部分孕媽，會選擇剖腹產，因為即使知道順產的好處，但是相比於剖腹產，後者更為安穩。

就說其中的開宮口，一般來講，只有開到10指，才能夠分娩，再此之前，產婦們不得不去承受宮縮帶來的陣痛。而此時，開宮口的速度，也就決定著自己疼痛時間的長短。產婦宮口開得快與慢，與這3個因素有關，待產的孕媽要知曉。

1、胎次

很多過來人，包括醫生，都會說，二胎要比頭胎要好生些。所以，一般頭胎就很順利、快速開宮口生產的女性，在生產二胎的時候，壓力總會小很多。按照平均時間，從陣痛開始，到宮口全開，生頭胎的孕媽，一般得用10-12小時。而二胎的產婦，一般只需用上6-8個小時。

原因：頭胎時，產婦的子宮頸的擴張會比較緩慢，所以持續的時間，可能會稍微有點長，從而宮口開得也就慢了些。有些甚至會持續超過12個小時，不過也不必太過於擔心，只要其他指標都好，那么就只能安心等待，畢竟，分娩本身就是很痛苦的，再堅持一會兒吧！

2、骨盆

孕媽自身的身體條件，對順產、開宮口的影響，是非常大的。而這時候，骨盆的大小、形狀，可以直接影響分娩的速度。一般來說，骨盆越大，也就越好生養。而圓形、長前後卵形、橫卵圓形，是非常有利於生產的。

而這一點，是有些遺傳因素的。若是家里媽媽、外婆等，和自己骨架相似的女人，若是生產比較順利，那么孕媽們順產開宮口速度快的幾率，就要大很多。

3、宮縮

宮縮，是臨產的一個重要表現。而宮縮，也是有力度的。一般來講，若是宮縮力度越大，那么宮口開的速度，也是越快，反之就慢了。

那么哪些產婦宮縮容易厲害些呢？首先得是身體自然健康的，再者，就是平時鍛煉比較多的孕媽，宮縮也會給力些。所以，這也是為什麼醫生總是建議，孕晚期的時候，孕媽不要偷懶，要多散步，利於生養。其實，就是為了有好的身體，然後利於宮縮、利於開宮口、利於產子順利。

4、情緒

產婦的情緒，是整個生產過程中，看似不重要，卻是最重要的一個點。因為，生產前，孩子還和媽媽共用一體，孕媽很有可能因為即將生產時出現的任何問題，而緊張、害怕，這樣的心情，就不利於順產了。因為緊張的情緒，可能會導致宮縮無力，那么開宮口自然就慢了，并且也容易導致分娩時格外疼。

綜上所述，宮口的打開速度，受以上4個因素影響，前兩個是無法改變的，但是後兩個，卻是產婦自己可以加油的。總結下來，還是要多加運動，放松心情，然後才能讓宮口開得快，生寶寶少吃點苦頭。最後，孕媽們，就安心等待胎寶的降臨吧！

臨產前都有什麼征狀？快到臨產了，新手孕婦該注意什麼？準備又到豬年啦，很多寶媽都提前計劃好要生一個可愛的“豬寶寶”，所以在新年到到來前你會發現在街上會有很多孕媽，除了是二胎外還有一些是新手寶媽準備迎接小生命。

那么就會有一些新手寶媽會很緊張擔憂，畢竟是第一次生娃兒很多地方都不懂，經常會聽到說生娃兒的時候會很疼很折磨人，更有一些生完一胎後堅決說不會再生之類的話，這些都是會讓新手孕媽們感到害怕的話語。

但是也有很多有經驗的寶媽會說，其實只要放松心態去享受這個過程，那么就一點都不會覺得痛苦反而是一種奇妙的歷程。新手寶媽就會疑惑到底在臨產之前自己會出現哪些症狀呢？希望自己可以知道有個心理準備不會那么地緊張。

今天就來告訴各位新手孕媽們，臨產前的幾個征兆：

一、身體會變得比較地笨拙，走起路來比以前要慢很多，只要走得太快肚子會有疼痛感，其實這是娃兒們給你暗示哦。

二、在走路的時候有下墜的感覺，因為那是已經是入盆，胎兒頭部已經朝下蜷縮起來，進入骨盆腔里面。那么肚子也會有明顯變化，從一個“西瓜”變成“柚子”，并且是像一個柚子在肚上似的。

三、在呼吸上也會有所改變，因為肚子有下墜感後就不再受到壓迫，那么膈肌也開始恢復以前的張力，還有心臟也不被壓迫著供血也恢復到往常一樣，那么與此同時呼吸也輕松很多不再感到胸悶喘不過氣。

四、除了呼吸變得暢通外，還有就是腸胃也不再受到壓迫，吃飯後消化也容易沒有那種反酸和燒心的難受，那么食量也隨之增加！

五、還有就是肚子會慢慢地變大，精神壓力也跟著一起變重，然後會導致睡眠質量都下降，晚上特別難入睡早上卻早早地醒來，這估計是很多孕媽們的通病，那么孕媽們可以多利用中午的時間去進行休息哦。

六、另外還有就是宮縮也變得有些頻繁，如果是長時間坐著、站立或走動時，肚子會特然發緊或者發硬，大概是一個小時里一次或十幾個小時一次的頻率，這種屬於假宮縮哦。等到宮縮在大概三到五分鐘一次，那么就可以到醫院里準備迎接寶寶到來哦。

以上這幾點就是寶寶們即將要出來的征兆哦，各位新手孕媽們記得要注意自己身上是否有出現，做好一切準備迎接小寶寶們吧！

不知道各位孕媽們還有什麼不一樣的征兆呢？

產前半個月要注意什麼？離預產期只有2周了，產婦媽媽該如何調整自己？眾多面臨分娩的準媽媽急需了解哪些？今天我們圍繞著這個問題來聊一聊吧。

首先，要恭喜這位準媽媽很快就能見到寶寶了！在孕期最後這半個月時間里，很多準媽媽就顯得特別的激動和緊張。因為馬上要當媽媽了，心理有些波動是難免的。

不過，為了能順利分娩，準媽媽們應該學會放松心態，不要去空想分娩時可能面臨的疼痛，而要以最佳的精神狀態來面對分娩，幸福地迎接寶寶的到來。

那么，孕婦產前半個月需要注意什麼呢？

1.在孕期的最後這兩周，準媽媽會感到身體越來越沉重，要注意小心活動，注意自身安全，避免長時間站立，好好休息，密切注意自己身體的變化，隨時做好臨產的準備。

2.之前有做撫摸胎教的準媽媽在最後這兩周就不要再做了，避免引起子宮收縮。孕媽媽可以改用更安全柔和的助產韻律操來代替撫摸胎教，多和有經驗的媽媽或者醫生了解了解整個分娩過程。只有充分做好心理準備，才能戰勝恐懼，沉著應戰。

3.在孕期的最後這兩周時間，準媽媽身邊最好能做到不離人。如果家人沒有時間經常陪伴在身邊的話，那么通訊工具一定要隨身攜帶，有什麼事情一定要通知家人。

4.在飲食上，準媽媽可以多補充些優質蛋白質、維生素C等，一方面可以更好地為自己分娩時發力，還可以為產後的乳汁分泌做好準備。

結語：除此之外，孕媽媽要多注意臨產前的征兆，學會分辨真假宮縮。這些在我的文章和問答里已經寫得很詳細了，在此不再贅述。檢查一下待產包的用品是否齊全，該添置的也該添置好了，祝順利平安！

過了預產期為何胎兒還不出生？產科醫生告訴你答案，長見識了。最近也有很多孕媽在咨詢，說是自己也是過了預產期，可是胎兒也是沒動靜。

預產期計算有誤

胎兒之所以過了預產期卻還沒有出生，有一個原因就是“預產期計算錯了”。產科醫生指出，有的女性原本經期就無規律，當初沒辦法給醫生提供準確的信息，醫生就只是根據B超單上胎兒的大小，大概計算出來一個預產期，如果是這樣，那醫生給出的預產期原本就可能是不準確的。

因為預產期就計算錯誤了，後期到生產的時候，如果孕媽還是根據這個預產期來為胎兒不出生而苦惱，那就是完全沒有必要了。

所以說如果你的月經周期不規律，當初計算的預產期也只是一個大概，這種情況胎兒具體的出生時間就不能完全拿預產期來說事了。

受孕當月排卵時間推遲了

正常情況下，女性經期結束後排卵的時間大概都是固定的，但是也不排除，有的女性受孕當月因種種原因自己的排卵日推遲了，如果出現這種情況，胎兒到預產期的時候也可能不會發動。

產科醫生指出，引起排卵時間推遲的原因可能有，受孕女性當月的生活作息不規律，特別是有熬夜的情況，或者受孕女性當月的壓力比較大，身心疲憊等等，這些都會造成排卵日推遲。

據醫生分析，因為我當初備孕比較艱辛，備孕周期也比較長，當時心理上承受的壓力也比較大，所以排卵日很可能推遲了，這才造成我的寶寶過了預產期一周才出生。

所以說胎兒過了預產期還沒有出生，不一定就是胎兒出了問題，上面這兩種情況在我們看來胎兒是過了預產期還沒有出生，其實卻是無礙的，胎兒依舊很健康。

胎兒發育出現問題

胎兒過了預產期還沒有出生，還有一個原因就是胎兒的發育出了問題。產科醫生表示，當正常的分娩流程因不可控因素無法正常進行的時候，多半就是胎寶寶出現問題了，這時候孕媽可不能再想著順其自然，等寶寶自己發動了。

這種情況也就是我們說的過期問題胎兒，這時候孕媽要盡早去醫院，借助外力幫助寶寶盡早出生，不然拖的時間越長胎兒就會越危險。

有的孕媽就屬於心比較大的那種，胎兒已經過了預產期，可她卻還什麼都不做，就一直在家里等著胎兒自己發動，卻不知很可能胎兒在肚里已經出問題了，如果是這種情況，那最後後悔的也只能是孕媽自己。

胎兒過了預產期還沒有出生的原因你都了解清楚了嗎?產科醫生的解釋還是很到位的。

生孩子前，很多孕媽驚訝的發現，居然要踢掉下面的毛。這讓不少孕媽有些沒明白。那么分娩前需要剃毛的原因有哪些？一起來看看吧。

分娩前，為什麼要剃毛，盡管很害羞，但這幾點好處孕婦要知道

小樂懷孕後最喜歡的就是聽生過孩子的朋友講育兒趣事啦。今天小樂和往常一樣去找朋友喝茶，在客廳里，幾個女人興趣滿滿的討論著關於生孩子的趣事。小滿說，記得當時我生大寶的時候，那男醫生拿著刮毛刀要準備給我剃毛，我當時可尷尬了，真想找個洞鉆進去算了。

另一個女的說，什麼，剃下面的毛，太羞人了，一定要剃嗎？小滿說，一定要的，不管順的也好，剖的也好，都要剃的，在醫學上稱之為備皮。其實，分娩前，剃毛雖然很尷尬，但這三點好處很重要，孕婦要知道。

一，防止感染細菌

產婦分娩時，有一道產前工序要做，就是剃毛（備皮）啦。生過孩子的女人都知道要經過這一道工序，不剃不行。很多產婦在生孩子的時候根本不知道自己被剃了毛，而是過後才發現的。

其實，孕婦在疼的時候，全部的精神都集中在肚子上，滿心只想著疼痛早些過去，根本不會注意到醫生和護士在她的身上干了什麼，就算知道也沒有時間來害羞和尷尬。都是過後才後知後覺的。其實，孕婦在生產的時候，醫生要剃毛（備皮）呢，是為了防止細菌感染，因為我們的毛發有很多肉眼看不到的細菌滋生在上面，如果不剃掉，在生產的時候極易感染到產婦和新生兒。醫生在清理產婦的下體時，很容易會把很小的毛發帶進去里面。孩子生出來的過程中，也容易被掉下來的毛發上的細菌感染到。所以，就算是尷尬也好，也一定要配合醫生剃掉。

二，方便分娩的進行。

醫生在幫產婦分娩的時候，會經常觀察產婦的情況，會進行消毒和探查，如果毛發沒剃掉的話，會妨礙到醫生的工作進行，也會因為毛發的原因，消毒無法達到百分百的消毒。

後續要進行其他的工序，比如，有些產婦要進行插尿管，為了防止細菌進入，都需要百分百的清晰觀察和消毒工作，才能完美的進行下去。所以，一定要配合醫生剃毛（備皮），方便後續醫生進行清理和縫合手術的進行。

三，便於產後護理。

要知道不管是順產還是剖腹產，在坐月子的時候，都是會有惡露的排出，而如果這些惡露如果沾染在毛發上，是很容易滋生細菌的。對產婦的產後恢復是很不好的，所以在分娩時剃掉是很有好處的。

懷胎十月，一朝分娩，孕婦經歷了十個月辛苦的孕期生活，就是盼著胎兒出生的這一天。所有的孕婦都希望自己分娩的時候能夠更順利一些，如果在懷孕最後一個月能做好這4件事的話，對分娩很有好處，孕婦別忽略了。

1. 了解分娩信號

胎兒不會突然之間一下就出生的，在胎兒娩出之前，胎兒是會發出一些信號的，孕婦的身體會有相應的變化。最常見的分娩信號就是見紅、破水、宮縮陣痛，那孕婦最好能提前將這些症狀做一個詳細的了解，并能做出正確的判斷。孕婦出現規律的宮縮，這就表示胎兒快要出生了，孕婦要做好充分的準備。一般在見紅後的1-2天，胎兒才會娩出。而破水是比較危險的一種情況，出現之後，孕婦就要及時去醫院

2. 不要過度勞累

臨近預產期，孕婦就要注意多休息了，千萬不要太過勞累。如果孕婦勞累過度的話，很容易導致早產。而我們都知道，早產兒發育還不完善，在出生之後需要待在保溫箱里，這也是一筆不小的開銷。而且在後期的發育過程中也需要家人更多、更細心的照顧。所以孕婦不要逞強，覺得自己沒有那么矯情。如果真的發生早產的話，後悔都來不及。

3. 不出遠門

有些孕婦覺得馬上就要分娩了，孩子出生之後又要坐月子，照顧孩子，基本上沒有時間出去。所以就想趁著胎兒出生之前多出去走走，甚至是出遠門。但我們不建議孕婦這樣做，尤其是孕婦一個人外出。很多孕婦也都知道，胎兒很可能會提前於預產期出生。如果在孕婦外出的時候突然要分娩的話，身邊沒有家人，甚至得不到他人的幫助，對自己和胎兒的生命都有威脅。在臨產前，即使孕婦是出去散步，身邊最好也要有家人陪著，這樣更加放心一些。

4. 準備好待產包

相信很多孕婦在之後懷孕後就開始陸陸續續買上自己和嬰兒用品了，但是到了臨產前還是東一件西一件，沒有整理好。如果在出現分娩信號的時候還沒有整理好待產包的話，在去醫院的時候就會手忙腳亂。如果孕婦忘了帶身份證這些重要證件，連住院手續都辦不了。所以孕婦要有先見之明，最好早早就準備好，在去醫院的時候提上直接走就可以了。

宮縮開始是不是代表要生了？該如何正確認識臨產征兆，為分娩做好準備？接下來看看下文，許多家庭可能正在等待新生命的到來，也可能因為待產而手忙腳亂。

尤其越是臨近分娩，孕婦及家屬都開始六神無主，一點點小小的動靜，都可能被認為是“要生了”的征兆，那么到底哪些才是真的“要生了”的標志？哪些又是“雨點大雷聲小”的標志呢？

今天來談談臨產的那些事兒，希望這些知識能夠幫到你，能夠做到心中有數，臨產不亂！

臨產的標志有哪些？

臨產意味著產程真正的開始。

臨產標志

此處所謂規律的宮縮，俗稱“陣痛”，指的是：每10分鐘1-2次出現宮縮，每次持續30秒左右。只有這樣規律而有效的宮縮，才能使子宮頸口打開，為胎兒娩出最好準備。

“假”臨產指的又是什麼？

表示，對孕婦來說，很難判斷自己是否有規律的宮縮。

因此，醫學上除了臨產的診斷之外，還有一種稱為“先兆臨產”。先兆臨產，也就是通常所說的“假臨產”。

先兆臨產的宮縮特點有：

• 宮縮持續時間短（＜30秒）且不恒定，間歇時間不規律且強度不增加；

• 宮口不擴張，宮頸管不縮短；

• 夜間出現，清晨消失。

此外，胎頭有下降的感覺，似入盆後的輕松感。

除上述內容，還有一種較為靠譜的標志，可以預示2-3天內進入產程，即為見紅。見紅是因為不規則的子宮收縮將宮頸內口的子宮壁和胎膜分離後，導致毛細血管破裂引起的出血，混有子宮頸黏液。

表示，盡管見紅是比較可靠的、預示即將臨產的標志，但是也希望孕婦明確：如果出血量達到平時月經量時，并非見紅，可能是產前出血，需立即就醫。單純見紅，即“白帶里帶血絲”的狀態，并不是一個立即來院的標準。

TIPS

常說的假臨產，還是以辨別宮縮為主。因為不是每位孕婦都會有見紅的表現，但宮縮確是臨產前必備的征兆。

因此，建議：如果孕婦分不清臨產和假臨產，可來院就診，由專業醫生通過各種檢查手段來評估這個臨產是真還是假。

羊水突然破了怎麼辦？

所謂的羊水破了，是指胎膜破裂、羊水流出，一般在臨產宮口近開全時自然破裂。也可在生產過程中，為了增加子宮收縮力行人工破膜。

發生在臨產之前則稱之為胎膜早破，也就是經常在小說里或者電視劇里常聽到的“羊水破了”，其發生率約為8%。

建議，一旦出現大量陰道流液、破水的跡象，患者應第一時間立即平臥，將臀部墊高，呼叫120緊急來院。由救護車送院，可以確保孕婦一路平臥。一方面避免羊水繼續快速流出造成羊水過少；一方面防止臍帶隨羊水脫出發生臍帶脫垂。

此外，孕晚期如出現出血的現象，也需及時來院就診。出血可能是胎盤早剝、前置胎盤的表現，這類情況需要緊急呼叫120，綠色通道入院。

家屬面對緊急情況該如何處理？

相信恰逢春節，醫院工作也有所調整，許多家屬也很緊張，該如何處理突發情況和做好待產準備？

建議，36周左右，接近足月的時候，家屬可開始適當準備入院的生活用品，集中放置，以便迅速應對突發情況，盡快配合入院。此外，家屬第一時間應當安撫好孕婦情緒，切勿過分慌張，影響孕婦。