備孕生活 第9页

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　　說到輻射，先來數數看，我們身邊的輻射源： 　　家用電器：電視、電冰箱、空調、微波爐、吸塵器等。 　　辦公設備：手機、電腦、復印機、電子儀器、醫療設備等。 　　家庭裝飾：大理石、復合地板、墻壁紙、涂料等。 　　周邊環境：高壓線、變電站、電...

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 　　終於順利懷孕了！看著檢驗單上確診懷孕的信息，我抱著老公喜極而泣。在備孕這條路上，我與丈夫努力了將近2年、在備孕第一年毫無動靜的情況下，也踩過幾個雷區，今天發出來與大家分享，希望大家都能有個好孕氣。 　　備孕雷區一：苦求中藥秘方 　　結...

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　　如何做到“精益求精”呢？食物的選擇上很重要，下面這些食物不僅可以提高精子質量，增加精子的數量，還可以適當的提高準爸爸的男性魅力哦。 　　“精益求精”之枸杞 　　功效：補腎益精，養肝明目，對腎虧陰虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，遺精有很好的療效。...

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　　備孕男性注意之不洗桑拿 　　男人在受孕前的三個月就要禁止去洗桑拿，雖然洗桑拿會讓人感到很舒服，但是對精子來說，桑拿是致命的傷害。因為桑拿溫度太高，而精子的存活溫度比人體溫度還要低一度左右，所以當男人在桑拿房里享受生活的時候，活躍的精子就...

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　　1.孕前做好保健工作 　　在孕前我們一定要做好相應的保健工作，這樣會讓我們更加健康的受孕，預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少...

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　　備孕吃葉酸什麼牌子好 　　備孕葉酸什麼牌子好？女性購買的葉酸片的時候，最好是選擇有口碑且值得信賴的品牌。專家意見表示，在選擇葉酸產品時，一定要認真仔細了解清楚葉酸品牌的生產廠家、葉酸的含量、適合服用的人群、不良反應說明及可能影響葉酸吸收...

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 　　葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動 物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神...

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 　　偏食和節食 　　在懷孕期間，由於胎寶寶生長發育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是懷孕頭3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多。 　　倘若孕媽媽偏食和節...

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 　　備孕不成功的原因  　　備孕不成功的原因有多種，包括月經不調、疾病、情緒、精子和卵子健康等因素，都可能會導致備孕不成功。備孕失敗的原因具體有：   　　1、月經不調：月經不調的女性會影響正常排卵。規律的月經是懷孕的有力保證，當備孕女性...

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　　1.吃吃喝喝，自然孕育 　　男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。 　　研...