備孕生活 第2页

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 　　1、要保證充足的優質蛋白質。 　　蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。 　　富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海...

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導語 夫婦雙方每次在性生活前後都應該做好自身的清潔洗漱,事前能洗個溫水澡，會增加彼此身體的爽快感，對性生活的完美很有益。那麼除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 　　房事前後洗澡有講究 　　夫妻性生活前不宜長時間洗熱水澡。這是因為沐浴後皮膚血管...

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  遺傳對寶寶會產生哪些影響   寶寶像爸爸還是像媽媽？是不是聰明漂亮又健康？是男孩還是女孩？寶寶出生之前，這些問題難免要在家庭日常話題中占據一席之地。夫妻雙方的遺傳基因將決定未來寶寶的性別、智力、體質、外貌等很多方面。   一、優生和遺傳...

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　　隨著“二孩熱”，最近孕婦、高齡產婦這一群體受到了極大關注，而作為備孕的另一方——男性同胞們則表示很受冷落，你知道嗎？在受孕這一道路上，精子的質量也相當重要！一枚優秀的精子先生需要時刻遠離日常傷害，做一個有原則有情調不忘健康的男紙。 　　...

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 　　對精子不利的生活習慣 　　對準爸爸來說，精子的數量質量以及活力是優育的保證。可是近年來，越來越多的男性精子質量普遍下降，這與社會和環境因素有大聯系，但更多的是與生活習慣有關。 　　研究表明，精子成長只要4個月，所以在備孕期間提前4個月...

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 　　只要你開始意識到這些對你生育能力的潛在威脅因素，就很容易避免它們。這里列舉出了一些最需要避免的因素： 　　過胖或過瘦都可能會影響男性生育能力 　　一項針對1558名丹麥男性的調查發現，體重指數（BMI）過高或過低都會導致精子濃度和總量...

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　　只要你開始意識到這些對你生育能力的潛在威脅因素，就很容易避免它們。這里列舉出了一些最需要避免的因素： 　　過胖或過瘦都可能會影響男性生育能力 　　一項針對1558名丹麥男性的調查發現，體重指數（BMI）過高或過低都會導致精子濃度和總量降...

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　　備孕中姐妹們會提前吃葉酸，會用排卵試紙、基礎體溫等方式測排卵，會去醫院做孕前檢查，會尋找各種好孕方，這一切都是為了讓自己能以好的狀態快快好孕！但是備孕中，還有一點也非常重要，那就是運動！ 　　姐妹們平時都是怎麼運動的呢，也可以一起來分享...

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　　衛生巾怎麼會突然“躺槍”了呢？ 　　一則報道上說，一位女性由於用劣質衛生巾導致下體瘙癢。研究表明，衛生巾必須在無塵的環境下生產，而且用的材料也必須是優質的，而劣質的衛生巾只是在小作坊里做的，女性用了會導致下體發紅、瘙癢等，很有可能導致女...

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　　最近這段時間，一項新的尼古丁效應審查結果顯示，電子香煙的尼古丁成分或許會破壞子宮內胎兒的大腦發育，對於孩子以後的大腦發育會有影響，同時會傷害孩子的身體。動物實驗證明，尼古丁暴露在空氣中會損傷肺部和大腦發育。 　　一直以來，人們都知道香煙...