嬰兒枕頭應該如何選

　    一般0-3個月的寶寶稱為新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱為幼兒，3歲後的孩子稱為兒童（3-6歲為學齡前，6-12歲為學齡期）。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，并不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。

　　新生兒不太需要枕頭

　　剛出生的寶寶由於頭部大小與肩膀幾乎同寬，一般情況下不需要枕頭，如果寶寶需要平躺或者側臥喂奶，媽媽可以用柔軟的小毯子折疊兩次，墊在寶寶的腦袋下。小寶寶的頭部較往後突，當仰臥平躺時，由於後頭部突出及兩肩平坦，將使得前頸部的脖子處彎曲打折，而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部，過度的彎曲就橡皮水管一樣，會使此處的呼吸道內徑變得狹窄，增加呼吸時氣流阻力，使得呼吸較費力。所以，小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部。這樣一來，可使避免嬰兒呼吸道受壓迫。

　　3個月左右可以使用嬰兒枕頭

　　當寶寶成長到3個月左右，就可以使用嬰兒枕頭了。這一時期寶寶基本學會了抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。這時開始使用枕頭就比較適宜了。不過這一時期寶寶睡覺常常“不老實”，小枕頭常常被忽略掉，這點媽媽們倒是不用擔心，小枕頭是為了讓寶寶睡得舒服，身體健康，一歲以前，媽媽們只用幫助寶寶養成用枕頭的習慣就好了。一歲以後，寶寶睡眠還是缺不了一個好枕頭哦。

　　如何選擇嬰兒枕頭？

　　選擇嬰兒枕頭有幾個要點一定要注意，枕頭的質地軟硬、高度、寬度、材質等等，都是需要我們好好對照挑選的。

　　1、嬰兒枕頭軟硬度。有的媽媽認為小寶寶的床墊和枕頭都應該硬一些，這樣適合寶寶的骨骼發育，其實這樣并不正確。質地太硬的枕頭，容易造成落枕，寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀。

　　可是，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會有窒息的危險。因此，小寶寶的枕頭要軟硬適度，如果媽媽是自己做的枕芯，不妨選用蕎麥皮、油菜籽、茶葉、菊花等綠色材料作為填充物。

　　2、嬰兒枕頭高寬長度。一般情況下，選擇嬰兒枕頭的長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些，高度三四個月的寶寶約1—2cm；6個月以後的寶寶約3—4cm；3歲以上寶寶約為6—9cm。

　　3、嬰兒枕頭的材質。由於寶寶生長發育快，新陳代謝快，頭部出汗比較多，且常常伴有口水等殘留，所以枕頭最好選擇透氣性好、吸濕性強的，填充物可以考慮蕎麥皮、菊花等，不過這段時間網絡上鬧得沸沸揚揚的小熊填充物發霉長蟲子的事件，也提醒了我們，平常一定多多注意填充物的晾曬，保證寶寶的健康安全。枕芯一般不易清洗，所以要定期晾曬，最好每周曬一次。而且要經常活動枕芯內的填充物，保持松軟、均勻。最好每年更換一次枕芯。

　　其實除了選購嬰兒枕頭，媽媽們也完全可以自己親手為寶寶縫制一個安全放心的枕頭。枕芯可以選擇蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶後曬干的茶葉等，這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好，還冬暖夏涼，最適合用來做小寶寶的枕芯。而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、螨蟲等，易引起過敏，給寶寶做枕芯就不太合適了。

　　枕套一般選擇吸濕性較強的棉布，記得多備一些枕套，常常給寶寶換洗哦。

（責任編輯：實習江慧）