孕媽咪點點讚-育兒教養平台
新手爸媽在帶娃的路上每件事情都是一種考驗，就連沖奶粉這種看起來再簡單不過的事情都有它的規矩可言。平常大人沖泡粉的習慣是先倒粉再倒水，這樣粉能被水沖散，快速溶解。但是給寶寶沖泡奶粉順序就要反過來，先倒水再倒粉。每瓶奶粉都會在奶粉罐上標注沖配比例，多少毫升的水放幾勺奶粉是固定的，先倒水才能把水倒到要求的水容量，如果先放奶粉再倒水的話，這樣你就不知道要倒多少水，并不是和刻度一樣就行了，有奶粉在底下水含量會比刻度量要低，這樣沖泡出來的奶粉濃度會偏高，長期喝下去有可能就會引起便秘。除了沖調奶粉的順序外，還有哪些新手爸媽在沖泡奶粉時容易犯的錯誤呢？
一、 冷掉的奶重新煮一下
現在的天氣還有些許涼意，於是剛剛沖泡好的奶粉估計放沒一會了就涼掉了。為了保護寶寶的腸胃，自然是不能讓寶寶吃涼掉的東西，於是有些家長就會把涼掉的奶粉加熱一下再拿去給寶寶吃，雖然這麼做沒什麼問題，但是加熱之後奶粉中的營養物質就是發生變化，營養價值也就沒那麼高了，寶寶獲得的營養也就少了很多。所以寶寶喝的奶粉最好是現泡的，如果一下子泡太多了寶寶沒喝完也要倒掉，不要覺得浪費就留著等寶寶餓了再加熱給寶寶吃，這樣會導致寶寶營養不良的。
二、 水越熱沖泡奶粉越好
在給寶寶沖泡奶粉之前相信有不少家長會做這樣一件事，那就是把水燒開。等到水燒開後再給寶寶沖泡奶粉，覺得沖熱水這樣奶粉才會泡得開，而且給寶寶喝的自然是要暖和一點的。但是熱水會破壞奶粉中的乳清蛋白，反而會讓奶粉凝結成一塊一塊的，更加泡不開。而且奶粉中里含有的不耐高溫的維生素和免疫性物質也會遭到破壞，所以并不是越熱得水泡奶越好，到底要用多高的水溫來沖泡奶粉產品說明上都會有標注，家長按照說明來操作就好，切不可自作聰明。
三、 沖泡好的奶粉放入溫奶器中，吃的時候再拿出來
大部分寶寶在一歲之前都不能睡整夜覺，這也就意味著一晚上寶寶要醒來好幾次，寶寶醒來家長自然也要醒來給寶寶喂奶，家長為了省麻煩就會在睡前沖泡好奶粉然後放在溫奶器里，等到寶寶醒來要喝奶的時候就拿出來喂給寶寶喝，雖然放在溫奶器里要喝的時候奶還是溫溫的不會太涼也不需要重新加熱，但是如果在常溫狀態下，沖泡好的奶粉最好在兩小時之內喝完，如果放置超過兩個小時是不建議給寶寶喝的。
四、 奶水越濃營養價值越高
雖然沖泡奶粉的濃度要接近於母乳的濃度，但并不是越濃越好，奶粉濃度太濃的話有可能引起寶寶食欲不振、便秘等情況，所以沖泡奶粉一定要按照產品說明來操作，該放多少水，放幾勺奶粉奶粉罐上都會寫的清清楚楚，家長不要以為那只是個參考，那就是沖泡的標準。而且不同年齡沖泡的比例不一樣，所以每次換新奶粉都要遵照奶粉罐上的指示來沖泡，并不是所有比例各個年齡段各種奶粉都通用的。
（責任編輯：彭志興）