孕媽咪點點讚-育兒教養平台
多家長在沖好奶粉後再加入鈣粉，認為這樣同時給孩子補充了鈣質，省去了另外喂鈣粉的麻煩，是個簡便的方法。
但實際上這樣做是不科學的。這是因為，首先，沖好奶粉後再加鈣粉，牛奶中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊，使蛋白質和鈣的吸收都受影響;其次，奶粉中的含鈣量并不低，如果再加鈣，會使食物中的鈣磷比例不合適，不利於鈣的吸收。
因此，補鈣應放在兩次喂奶粉之間，并用少量開水沖服，這樣既補充了鈣，又補充了水分。但需要注意的是，不要因為補充鈣粉而減少奶粉的量，這樣會使營養素的攝入減少。此外，家長還應知道，單純補鈣并不能起到預防和治療佝僂病的作用，必須同時補充維生素D才能促進鈣的吸收和利用，從而取得良好的效果。
（責任編輯：實習劉素瓊）