孕媽咪點點讚-育兒教養平台
女人跟女人在一起最大的話題就是“你最近又胖了”或者“你最近好你瘦了”，當聽到別人說到自己瘦了，則會心情一片大好，而如果發現自己胖了，就會各種壓力。特別是一些剛生產完寶寶的媽媽更會想方設法的，希望可以瘦身。
產後分娩後是不是能馬上穿塑身衣，特別是有較強烈的塑身衣更不要穿著。一般建議在產後三個月後在考慮是否穿塑身衣，如果過早穿的話，很有可能會影響到子宮的正常恢復的。
當然了也需要糾正一個常識問題，那就是塑身衣并不能直接用來減肥，塑身衣的作用是矯正代體型，也就是說可以讓你在視覺效果上看起來不會那麼胖。因此對於那些對自己的身材特別不滿意者而言是可以嘗試塑身衣的。
產後女性要正確對待塑身衣
1、要明確一點并不是所有的塑身衣都是有效的，因此最好做好足夠的心理準備，不要對塑身衣帶有過大的期待，否則希望越大，失望也就越大，反而不利於身心健康。
2、在購買塑身衣時，一定要清楚的知道自己到底想要一種什麼樣的身材，哪些部分需要瘦，要瘦到什麼程度等等，所買的塑身衣是不是針對這些部分的。
3、注意任何塑身衣只能當成一種輔助的瘦身產品，因此不能將塑身衣當成唯一的瘦身品。日常在瘦身的時候最好從飲食、作息、運動等方面全方面的調理，從而重新塑造完美的身材。
產後女性如何選擇塑身衣?
1、選擇塑身衣時一定要特別注意其材質，因為塑身衣是用來貼身穿著的，因此一定要注意選擇透氣性好的、吸汗強性一點的，最好是選擇綿質的材料。
2、在購買塑身衣的時候一定要注意貨比三家，不要輕信廣告，當然了也并不一定貴的就是好的，凡事得看口碑，盡量選擇性價比較 高的。在購買時一定要注意所購買的塑身衣是否有正規的品名，其來源是否合法。
3、還要注意所購買的塑身衣一定要是合身的，塑身衣的目的是為了矯正身形，而不是為了給自己找罪受，如果塑身衣過緊，就會對身體產生過大的束縛，這樣一來就可能人給個人的身體造成傷害，另外如果選擇過松的話，很可能就收不到好的瘦身效果了。
溫馨提醒：產後哺乳期的女性一定不要給自己過大的瘦身壓力，事實上應該說在哺乳期只要糾正不良的飲食習慣，避免造成營養過剩，規律睡眠習慣等等，都很有助於身材的恢復的。一般產後哺乳期不要刻意的減肥，更不要使用任何對寶寶，對機體的恢復有影響的減肥方法，而是應該堅持循環漸進的原則進行瘦身減肥，要把真正的減肥時機，放到斷奶之後在進行。這個時候，產婦的身體恢復得也差不多了，也不需要承擔母乳喂養的需要，就可以更加“大膽”的減肥了。(本站精選(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：劉麗君）