孕媽咪點點讚-育兒教養平台
束縛帶之使用效果
針對於順產的新媽媽來說，在分娩期間腹部由於過度伸張，導致產後的腹部松弛，女性產後腹部是最容易導致身體變形的地方，正確的使用好的束縛帶不僅有著助縮收腹的效果，還可以對孕媽媽產後的子宮，盆底的功能，腰酸背痛的緩解，胃下垂，腹痛的緩解等都具有良好的效果。
束縛帶之最佳使用時間
孕媽媽分娩後的四個月內是盆腔，子宮，內臟器官的恢復時期，所以最佳使用束縛帶的時間應該選在產後四個月後開始使用。如果過早的時候則會使得體內的內臟器官受到壓迫，血液循混不流暢，而影響恢復。
束縛帶之最佳選擇
選擇加強型收腹帶，不僅可以幫助孕媽媽提升腰腹曲線至下部的位置起到提升的作用，還可以促進新媽媽的子宮收縮，防止內臟器官的下垂，收緊新媽媽松弛了的腹部，同時還對新媽媽體內機能的恢復有幫助。
束縛帶之使用建議
建議一是束縛帶使用時間不宜過長，可以選擇每天的白天飯後的半個小時使用，或者是小便排空之後使用，新媽媽需注意晚上睡覺時不能使用束縛帶。
建議二是束縛帶在使用的時候不能綁的過緊，否則會壓迫到腹腔，同時還不利於腹腰部的血液的循環，且會影響到心臟的供血不足，還很有可能會引起其他疾病的發生
建議三是對於體型的恢復在產後的六個月內是最有效的，所以對於想要恢復身材的新媽媽來說，使用的時間不要太晚，
建議四是針對於做剖腹產手術後的新媽媽來說，在手術後就可以使用剖腹產專用的束縛帶了，不僅可以促進傷口的愈合，減輕對刀口的摩擦等，還有便於產後的新媽媽下床活動。
建議五吃新媽媽聽從醫生的建議來正確的使用，不要自己胡用亂用，否則只會對身體帶來傷害。另外不要太過的依賴通過使用束縛帶來恢復產後的身形，還需要靠適當的運動和均衡的飲食來配合。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：實習江慧）