孕媽咪點點讚-育兒教養平台
在寶寶快出生的時候經歷了些什麼呢，其實寶寶在產道里的時候并不是閑著的，而是在多次轉身後，讓自己適合產道，并且順利分娩。那麼寶寶經歷了哪些轉身呢？
一、第一、二次的華麗轉身。
當臨近產期時，寶寶足月後，寶寶會進入出生的準備階段。寶寶會把下巴向身體方向收緊，聚攏肩膀，蜷縮起身子，準備好從孕媽媽的產道分娩出來。當孕媽媽做好了分娩的準備時，寶寶依然在看準時機，不斷調整自己的身體姿勢，會先衡量一下自己的腦袋和媽媽骨盆的大小是否符合，能不能一次性通過，如果不可以那麼寶寶就要進行所謂的華麗的轉身。一般寶寶最早的時候是面向側面的，當寶寶的頭到達骨盆的時候會做一次轉身，而到達骨盆底部的時候做第二次轉身，慢慢的轉向媽媽的背部方向。
在寶寶轉身的階段，孕媽媽不要盲目的用力，特別是寶寶在準備進入產道的時候，如果孕媽媽用力不當就會導致寶寶找不到方向，找不到出口，耽誤了寶寶出生的時間。還有要配合醫生調整呼吸，這個時候生產的孕媽媽要學會腹式呼吸，就是吸氣的時候腹部要膨脹，呼氣的時候腹部收縮。
二、第三次華麗轉身。
正常來說寶寶出生是小腦袋先伸出來，但是這過程又經歷了什麼樣的轉身呢？骨盆上口左右寬，下口是前後寬，面對這樣的環境，寶寶會收緊下巴，將後腦從骨盆出口擠出來，然後下巴慢慢太高離開胸部，然後慢慢的仰頭，把頭送到骨盆外，這樣接生的醫生就可以看到寶寶的胎頭了，這就是聰明寶寶的第三次華麗轉身。
在這個時候生產的孕媽媽應該要深吸一口氣，然後快速的呼氣，并且將臀部向上翹起，用臀部使勁。在這個過程疼痛多麼強烈都不要大聲喊叫，因為喊叫并不能減輕痛苦，反而會導致體力分散，沒辦法集中精力。
三、第四次華麗轉身。
當寶寶的頭露出來後，為了讓自己的身體也隨之出來，就會第四次轉身，將身體轉90度，頭朝著側面，兩個肩膀輪流出來，然後一用力就整個身子都出來了。
這個是後產婦應該要短促的呼吸，不要屏氣也不要憋氣，避免會陰撕裂，當頭部出來後就可以不用用力，因為寶寶會自己出來。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王玉玲）