孕媽咪點點讚-育兒教養平台
從孕36周直至分娩前，寶寶頭部的雙頂徑，也就是頭顱最寬的部位一般會抵達媽媽的盆腔入口并且固定在那個位置，胎頭和骨盆相稱，叫做胎兒入盆。而胎兒入盆也表明孕婦隨時有分娩的可能，已經踏出分娩流程第一步。那麼，接下來，孕媽媽如何知道自己要開始入盆生產了呢？
征兆一：陰部有疼痛感，小腹又有下墜感
女性陰部和骶骨因為胎兒位置的下移而感受到壓迫，孕媽媽就會感受到一股下墜的力量以及陰部有輕微的疼痛感。因此，在胎兒入盆後，孕媽媽應該多注意休息，不要提重物，避免腹部下墜力量太大而導致胎膜過早破裂，出現早產。
征兆二：腹部的形狀改變
寶寶胎兒向下移動是入盆的表現之一，孕媽咪會發現自己的肚子形狀也發生了改變，看起來下墜了一些，仿佛從一個圓滾滾的西瓜變成一個柚子似得。不管是男孩還是女孩，幾乎每個寶寶都會入盆後都會導致孕婦肚子形狀的改變，因此關於民間說“上懷男、下懷女”的說法其實不科學。
征兆三：尿頻
膀胱用於儲存尿液，位於小腹內，子宮的前壁，因此當胎兒入盆，不斷變大的子宮壓迫到膀胱後，膀胱儲存尿液的功能就會被削弱，從而造成孕媽媽尿頻的情況，不過這種尿頻并不伴有血尿或者尿痛。孕婦若出了尿頻外，還感到尿痛或者尿血，那就得警惕尿道感染。
征兆四：宮縮頻繁和不規律
胎兒下墜會刺激陰部以及其他生殖器官，孕媽媽也就常常發生假宮縮的情況，因此不用太過擔心。相反，胎兒入盆後如果發生的宮縮是有規律的，那就真的是要送醫分娩了。
征兆五：胎頭入盆後導致宮高下降
懷孕9個月後，子宮底位於懷孕的最高點，中央部委在劍突下二橫指左右，到了第10個月妊娠期，胎兒頭部下降到骨盆後，子宮底就恢復到孕8個月末時的那個位置，不過子宮底比之前的要寬很多。
征兆六：孕婦胃口變好，呼吸輕松了
胎兒入盆，胎兒下降後，孕媽咪的肺部、心臟、膈肌以及胃部等受到的壓迫就減少了，相比那些位置較上的器官，這些器官的功能先一步恢復，所以準媽媽會覺得自己胃口變好了，呼吸也輕松許多。
正常來講，胎兒入盆後胎兒就固定下來了，為即將到來的分娩打下基礎。孕媽咪因為胎兒入盆會有尿頻、不規律宮縮以及宮頸口脹的感覺，這些都是正常的，勿需擔心，只要沒有發現頻繁規律宮縮、見紅、破水等現象就沒大礙，準媽媽適量走動，保持愉快的心情，讓自己和寶寶的身體進入最佳狀態才是當下最要緊的事情。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）