孕媽咪點點讚-育兒教養平台
春節是一年一度難得的節日，這個傳統的節日對於中國來說是有非凡的意義的，對於準媽媽來說，過好節日固然重要，可是在照顧自己方面也不能掉以輕心，那麼準媽在春節期間應注意哪些事項呢？
飲食方面要有節制
春節里，吃是重頭戲。但對於準備臨產的準媽媽來說，怎麼吃就應當成為一個需要謹慎選擇和適當節制的“低調”節目了。尤其是分娩前夕，大魚大肉、過甜過咸 、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進食。
Tips：我國一些地方有過年腌臘味的習俗，準媽媽適當地嘗一點是不會對胎兒造成什麼影響的，但絕對不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入。
盡量避免過度操勞
年底商場活動多 ，人多空氣差，準媽媽一定要抵制住打折的誘惑，不要去湊熱鬧了。實在要去的話，一定要和家人同行。而那些清潔衛生工作，一個不小心就會造成下腹部用力、肌肉收縮，如果不小心碰到了肚子，更可能導致出血或胎盤早剝等意外。
Tips：去商場買年貨、過年前打掃房間，以前這些事情都是你在負責，那麼今年暫時讓家人替你分憂吧。
回家過年謹慎出行
春節是團圓的節日，老家在外地的準媽媽，臨近分娩，還想著盡量趕回去。不論是飛機、火車還是汽車，對待產在即的你來說，都不是很好的選擇。航空公司對孕婦搭乘飛機有特別的規定，超過8個月的準媽媽一般情況下最好不要乘飛機。如果是開私家車出行的話，路程不超過1小時、準媽媽身體沒有任何不適的情況下，可以小心駕駛著上路。但要記得系上安全帶，慢速行駛。
Tips：不管是回老家還是外出旅行 ，準媽媽一定要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫生的聯系方式，萬一發生意外情況，可以及時采取應急措施。
孕婦盡量少串門
避免人多嘈雜的環境，在家看電視、看碟，注意收看時間不宜過長，多看漂亮的影視節目和圖畫，少看打打殺殺血腥的電影；多聽悠揚的樂曲，不聽搖滾和蹦迪的樂曲。收看節目時，最好采用半臥位，背後墊一個靠墊，下肢可以抬高，將腿放在小茶幾上，防止下肢靜脈曲張。中午注意休息半個小時或一個小時，不要熬夜。
整個孕期都不宜長途旅行。旅行造成的勞累、飲食不潔、睡眠不充足對寶寶很不利，而乘坐飛機、火車或汽車過程中的顛簸和碰撞則對你和寶寶都很危險。如果你很想和爸爸媽媽一起過年，還是請兩位老人來到你家里過年吧。
此外要注意，不要到養寵物的朋友家里去做客。
提前準備好待產包
春節，雖然家里的事情比較繁多，但也別忘了提前準備好待產包。除了各類必備物品外，春節期間要特別注意的是，提前準備好充足的現金，別等到急著用錢的時候還得去銀行取款機上排隊取款。
Tips：待產包中需要準備的物品：寶寶的物品有奶瓶、奶粉、尿布、紙尿褲、洗臉的毛巾、洗屁股的毛巾、柔濕巾、護臀膏等；媽媽的物品有衛生紙、衛生巾、毛巾、束腹帶、吸奶器、防溢乳墊等。
當心陣痛提前來臨
守歲、聚會、鞭炮、各類晚會……過年的時候大部分人自然而然都會處於一種興奮的狀態，但因為過度興奮而引發提前臨產的事也常常發生。小心各類活動讓準媽媽得不到充分的休息，這樣可不利於分娩的順利進行。
Tips：如果發生羊水早破，準媽媽應該立即平躺，讓家人撥打120由救護車緊急送入醫院。到醫院後會有急診室醫生接診，加以明確診斷。
（責任編輯：江慧）